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孕晚期要进行适当的运动
当孕妈们已经到了怀孕期间的末尾阶段时，宝宝所需要的营养也不再像之前那样多了，这个时候孕妈们就可以开始进行适当的运动来增加自己的体质减少分娩时产生的痛苦以及更有利于孩子后续的出生。并且当孩子的体重处于正常数值范围之内也是能够很好地降低孕妈和宝宝在分娩时所出现危险的可能性。

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