元凶|造成女性怀孕难的8大“元凶”，准妈妈们别不当回事！( 二 )

其实把白醋和水按照 1 : 1 的比例混合，就是一种很好的全能清洁剂了。如果喜欢香味，可以加几滴精油。
7.压力
Q
压力会影响受孕么？
A
如果你好长一段时间怀不上孩子，大家可能会对你说「放松，就有孩子了」。
因为压力会影响控制你排卵的激素。如果你太紧张了，你的月经周期就有可能延迟甚至停经。另外还有一点很重要的是，积极的压力也有可能影响你的周期，导致你排卵延迟或是压根不排卵。

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新娘们总会抱怨周期紊乱，因为她们为了筹备婚礼而兴奋紧张了。
好消息是这只是单纯的延迟了你的整个周期，不会缩短你的黄体期，黄体期过短可能会和早期流产有关。
8.烟草
Q
爱人只在办公室抽烟，回家不抽了可以吗？
A
首先，吸烟会降低精子计数。你爱人停止吸烟后，不仅仅可能会提高你怀孕的几率，也能保护你的家庭。数以万计的科学研究证明二手烟暴露对人群健康危害严重，能导致癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病等，使非吸烟者的冠心病风险增加 25%～30%，肺癌风险提高 20%～30%。二手烟也可以导致新生儿猝死综合征、中耳炎、低出生体重等。

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除了二手烟，还有三手烟。三手烟是指吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等物体表面和灰尘中的烟雾污染物质，它们可重新释放至空气中，其中某些化合物可与环境中的氧化物和其他化合物反应生成新的污染物。而且事情的麻烦之处在于，迄今为止，尚没有彻底清除三手烟的方法。一些常用的方式，如通风、吸尘、喷洒空气清新剂、熏醋、清洗烟缸等，都无法彻底消除三手烟。
所以，为了自己和家人的健康，请您的爱人停止吸烟吧!