怀孕|怀孕之后,孕妇要保护好这5个部位,对自己和胎儿都有好处!( 二 )


孕妇脚肿
5、脚部
脚部支撑了人体的所有重量,孕妇在怀孕之后,随着体重的增加,脚部承受的压力也更大,不少孕妈都会发现,怀孕之后脚大了,原来的鞋子穿不上了,其实很多原因都是脚步压力太大,或者孕期脚部浮肿,这种情况在分娩之后会有所缓解。脚部是人体神经非常密集的部位之一,而且脚部的穴位很丰富,所以孕妇要好好保护脚部。




怀孕|怀孕之后,孕妇要保护好这5个部位,对自己和胎儿都有好处!
文章插图

孕妇用热水泡脚
笔者建议:怀孕之后,孕妇要尽量避免穿高跟鞋,这样不仅容易摔伤,也会加重脚部的负担,建议穿鞋底比较柔软的平底鞋,如果发现脚部变大,那就需要更换大一码的鞋子,并且适当地使用热水泡脚,加快全身血液循环,这样不仅孕妇会感到每天都精神满满,对于胎儿的发育也有好处。
【 怀孕|怀孕之后,孕妇要保护好这5个部位,对自己和胎儿都有好处!】怀孕期间,孕妇的身体每天都在发生微妙的变化,所以每天对于孕妇来说都是崭新的一天,因为胎儿和孕妈都在潜移默化地成长着。孕妇在怀孕的40周内,每天也都为胎儿的健康担忧受怕,但是只要孕妇能够保护好身体这五个部位,对于胎儿和孕妈都是一种保障!