动作|孕期间要注意避免做这四个动作，很可能会让宝宝受伤

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我们要知道，怀孕以后的女性，她们在日常生活中干许多事情的时候，都很不方便。有些时候因为自己拥有一个大肚子，她们必须在别人的帮助下去厕所。

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所以，为保证自己肚子里的孩子的生命安全，社会上存在非常普遍的一个现象，怀孕的母亲身边时刻有人陪着，要么是自己的婆婆，要么是家里请的保姆。非常少有孕妇独自在家的情况出现。

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但优优是一个极其自力更生的人，就算自己怀着孩子，也不愿意给其他人带来很多的麻烦，所以在她的家中，除了优优之外，很少有人出现，自己的婆婆来一趟也会很久不会再来下一趟，这就造成她自己要做所有的事情。

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到医院做了相关的检查，当结果拿出来以后，优优开始后悔自己以前的行为，为自己以前的独立感到十分的懊悔，开始怪自己为什么好意思不麻烦其他人。

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而且当时那个时候并没有产生任何感觉，但是过了一段时间，自己的身体的某些部位就有了疼痛的感觉。医生说，孕妇在做很多动作的时候都不是轻易就能做的。

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对于平常人来说，弯腰是一种在日常生活中比较常见的动作了，可是对孕妇而言，就不一样了，孕妇做弯腰这个动作是很危险的。因为孕妇在弯腰的时候，或许会造成自己的身体重心向前移动，导致出现摔倒的状况。

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此外，孕妇在弯腰的过程中，可能会导致大脑不足的供血量，引起孕妇出现头晕的现象，不管以上哪种情况，对婴儿和孕妇都是一个危险的存在。

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对于很多普通人而言，盘腿坐算是一种非常常见的坐立习惯，但是，作为孕妇而言，她们是不可以这样做的，那是因为孕妇盘腿坐存在一定的危害，有孕妇身体内里的热量积聚的可能性出现，导致孕妇发生早产的情况。

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很多孕妇都了解自己不能做，更不会去做一些剧烈的运动，但很多孕妇对此就是抱有怀疑的态度，总觉得的自己身体状况非常的好，可是作为一个准妈妈，你必须要为自己的孩子考虑一下。

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孕妇和与普通人是不同的，许多动作都不可以持续做，原因是这样做的话，会使孕妇自己的身体以及孕妇肚子里的孩子都有负担要承受。

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【动作|孕期间要注意避免做这四个动作，很可能会让宝宝受伤】要是孕妇长时间坐着的话，就会对脊柱造成非常大的影响，还有静脉曲张发生的可能，孕妇大出血的情况也有发生的可能。所以一个孕妇既不能长时间站着，也不要长时间坐着，因为都没有好处。