值得一生坚持|有哪些值得一生坚持的好习惯值得长期坚持的好习惯盘点值得一生坚持|好习惯

一个好的生活习惯不仅有利于身心健康，还可以帮助成为更好的自己，找到自己喜欢的，并长期坚持下去，你会发现产生的变化，成功的人身上总是有许多相同点，有哪些值得一生坚持的好习惯？下面带来全面介绍。
有哪些值得一生坚持的好习惯？
回家以后，钥匙就挂在进门口的地方。这样就不会在每次出门前都找钥匙了。
外出住酒店的时候，坚持带一条自己的毛巾和睡衣。
? 如果可以的话，可以带一个折叠电热水壶。
把那些“万一以后会用到”而保留下来的东西，全都扔掉。

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坚持爱自己。
?对于女生而言，保暖比美更重要。冬天只穿一双袜子的人，上了年纪腿都会疼。
坚持每个月读5本好书，一年后你将会解锁60本好书，然后发现自己一句也没记住。
多做深蹲，多做提肛运动，你迟早会来感谢我。
想刷抖音的时候，就俯卧撑刷，仰卧起坐刷，平板支撑刷，既然灵魂要堕落，那我就让身体在路上。
多吃水果皮肤会变好，特别是西红柿
有一到两道拿手菜。不用天天做，但得会做。学着煲个汤，随着时间推移香味慢慢渗出来，你会感叹食材和时间的奇妙。
坚持运动。
? 如果实在是不知道做什么运动能做，那就跳绳。坚持一个月，你会发现身体的变化。
每天晚上睡觉在手边放一杯水，起床先来一杯水。
【值得一生坚持|有哪些值得一生坚持的好习惯值得长期坚持的好习惯盘点】每加一名好友，除姓名外还可以备注像学校、职业等信息。不然就像我一样，有许多知道姓名，但不知道是谁的好友。
睡前花十分钟，复盘一下这一天的行程，如果有时间再花五分钟计划下明天的事。可惜我每次没复盘完就睡着了。

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坚持目标导向。
? 做一件事的时候，一定要想清楚你想要的是什么。不要为了逃避一件事，马上投入另外一件事。
? 想不清楚你想要什么，最后你会发现，你做的哪件事都挺没意思的。
起床闹钟可以定两个，一个是最终起床时间，一个是提前五分钟的闹钟，这样可以给自己一个缓冲时间，起床时不会头昏脑涨。
坚持护肤。女生不要觉得麻烦，男生也不要觉得难为情。你们的爱豆们不都经常有敷面膜的嘛，向爱豆学习，争做美丽中国人。
养成合理消费的习惯。我建议你注销多余的信用卡，只留一到两张以备不时之需。
坚持给自己适当适时地奖励。
? 不管是学习还是工作，大家都辛苦。坚持适当适时地奖励自己。让自己的努力收到及时回报。
如果你想学一门语言，每天坚持读半个小时的课文。
? 坚持两个星期，你就会发现自己的口语有进步，想要惊人的进步，还需要坚持。
坚持定期给家里打电话，关心父母身体健康。
? 因为这个世界上除了父母，没有任何人会无条件爱你哦。

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? 来自父母的爱，也会成为你最坚强的后盾!
坚持整理房间。
? 3个月没有用到的东西就可以扔掉了。房价这么贵，不是用来放垃圾的。
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