胎儿|怀孕期间最不能吃的食物清单，哪些你最爱吃，孕妈赶快自查一下吧

怀上宝宝是一件特别幸福的事，怀孕以后，许多孕妈妈都会在吃的方面特别重视，什么能吃，什么不能吃，但大多数孕妈妈只注重了内在，却忽略了外在。每年因为饮食不当导致的流产或变形儿数量并不罕见，怀孕中有哪些孕妈妈是需求孕妈妈少吃更或者是不能吃的东西呢？

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一、油条：油条的制造中需加入明矾，明矾是含铝的无机物，假如准妈咪每天吃两根油条，等于吃了三克明矾。积储起来其摄入铝含量适当惊人。这些铝经过胎盘侵入胎儿的大脑，形成大脑障碍。

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二、糖精：糖精对胃肠道黏膜具有很大的刺激效果，并影响某些消化酶的功用效果。乃至呈现消化功用减退，发生消化不良等现象，形成养分吸收功用障碍，由于糖精是经肾脏随尿液排出，所以会加重肾功用担负。三、盐：准妈咪过多进食盐后引起水肿、血压升高。假如准妈咪患有某些疾病，如心脏病、肾脏病、高血压等应从妊娠开端就忌盐或食低钠盐。四、酸性食物：酸性食物和酸性药物是形成变形胎儿的首恶之一。尤其在妊娠的开始半个月左右时间，不食或少食酸性食物最好。

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五、咸鱼：在腌制咸鱼含过程中会含有很多二甲基硝酸盐，其进入人体内能被转化为致癌性物质很高的二甲基确胶，并可经过胎盘效果于胎儿，是一种危害性非常大的食物，忌食！忌食！！忌食！！！

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六、黄芪炖鸡：中药黄芪具有益气健脾之功效，与母鸡一同炖熟食用，有滋补益气的效果，是气虚的人食用的很好的补品，但关于快要临产的准妈咪应慎食，防止妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律被干扰，然后形成难产现象发生。

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七、罐头食品：罐头食品在制造过程中有必要都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等，准妈咪食入过多则对健康晦气。八、冷饮：胎儿对冷的刺激十分敏感，当准妈咪吃过多的冷饮后，胎儿会躁动不安。

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九、菠菜：菠菜中含铁不多，而是含有很多草酸，草酸可影响身体对锌、钙的吸收，准妈咪体内钙、锌的含量削减，影响胎儿的生长发育。十、巧克力和山楂：过多食用巧克力会使准妈咪发生饱腹感，身体发胖，而必需的养分却缺乏；山楂对子宫有振奋效果，准妈咪过食可使子宫缩短，导致流产的或许，故要少吃。

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十一、猪肝：在牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多催肥剂，导致其间维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中很多积蓄，准妈咪过量食用猪肝，很多的维生素A便会很容易进入母体内，对胎儿发育危害很大，乃至会形成致畸或许。