为什么生病了医生却都说吃清淡一点好的快女的说要吃清淡点的

女的说要吃清淡点的，为什么生病了医生却都说吃清淡一点好的快？那你不是曲解了医生的意思吗？ “吃清淡的东西”和“不吃肉”完全是两个意思。这里的清淡并不意味着不沾油盐，不接触鸡鸭鱼，主要是在“烹饪方式”中适量使用油，添加合理或少量的调味料。这才叫做“清淡”，多是做饭时很少油炸、吃鱼的蒸、煮、炖、蒸、干烧、炒菜、凉菜等料理。比如说鸡翅，尽量蒸着炖。不碰肥肉、不碰肉、不放油、不加盐，并不是只吃素白粥。

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许多常见的日常轻症，如咳嗽、喉肿、感冒、发热、胃肠不适等，确实有益。这些症状大部分与局部炎症、粘膜损伤有关，菜肴中添加调料过多、用油过多，可能对粘膜造成较大刺激，雪上加霜不利于恢复。有些发烧发烧的朋友体内温度很高，酶的活性很弱。不利于消化味道浓的酱汁。特别是油多的东西，自然清淡比较好。例如，咳嗽、流鼻涕时吃太多辛辣食物，会进一步刺激鼻子和喉咙粘膜，导致喉咙痰多，流鼻涕也多。
那我们自己也不舒服呢。例如胃溃疡等胃肠粘膜的损伤也是胃粘膜损伤的问题。如果烹饪方法不清爽的话，会有更强的刺激，粘膜的愈合也可能会变慢。相对清淡的话至少我们会舒服一点。
相反，肉类蛋白质含量丰富，确实是病时的重要需要，如果不是特定疾病，如肾功能问题、蛋白质代谢问题，病时应适量吃肉。
当然，建议多选择精肉、鱼虾肉，是因为热量、油脂含量相对较低，在缺乏运动、喜欢长时间躺着、油水过剩、暴饮暴食的现状下，精肉、鱼虾肉引起肥胖、心脑血管疾病的概率相对较低但这并不是说绝对不能吃肥肉，不能吃五花。只要对自己的饮食有一定程度的自律，随便吃也没什么问题。肥肉中的脂肪不是有害脂肪酸。它们是中性脂肪-饱和脂肪酸，主要是能量储存，对人体没有直接威胁，只有过量摄入才能引起肥胖。
肥胖是许多慢性疾病的根源。
但是，“吃肉”并没有和“提高抵抗力”联系在一起。提高抵抗力是多方面努力的结果，吃肉并不能直接提高抵抗力。相反，肉不是能产生很多利益的食物，吃太多肉对健康也不好。肉中丰富的血红素成分的过量摄取可能会引起很多心脑血管疾病。赤肉食品也包含在“2b类致癌食品”中。也就是说，过度摄取红肉会致癌！
关于肉类的选择，建议不仅摄取白肉，还适量摄取瘦肉。现在推荐“四足的不如两条腿的，两条腿的不如没有脚的” 。总之，鱼虾肉优于禽肉，禽肉优于畜肉，虽然鱼虾肉、禽肉油脂、热量少于瘦肉，但畜肉中血红素铁含量其实最突出，畜肉饱和脂肪酸含量相对较高，任何散发脂香味的食物营养成分含量、脂饮食指南建议每天红色肉类的摄入量为45~70g(一个手掌大小)，每天可以摄取200~250g的鱼禽肉。
女生说吃的就是平常菜怎么回复？如果你先说女人吃的是平时的菜，那就是她不太想谈的话题。因为他不太想说话。根据他的回复，他认为这是一个没有可能继续对话的结束回答，所以啊，那很好。那你继续吃吧。
其次，如果你从深层意义上说，他可能不太会聊天，你可以回复说，平时的菜也能做一些花样。
女孩子一般喜欢吃什么美食？通常你喜欢什么，女孩子也一般喜欢。但要说吃不吃，那是另一回事。
【为什么生病了医生却都说吃清淡一点好的快女的说要吃清淡点的】如果是胖女人，我想你喜欢，她也喜欢。你讨厌的女人可能也同样喜欢。
中等体型的话，可能是喜欢的一方，但我不会吃热量高的东西。吃热量低的甜食和油炸食品。

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