疫情期间|疫情期间骑车上班如何防护骑自行车上班注意事项注意事项|骑车上班

疫情期间上下班骑自行车，电动车，共享单车都是不错的选择，注意及时的消毒和洗手减少被感染的风险，绿色出行保护自身的安全，疫情期间骑车上班如何防护？骑自行车上班注意事项，下面带来介绍。
疫情期间骑车上班如何防护？
骑车时避开人群多的地方，尽量不要在中途过多停留，务必遵守交通规则，注意安全。
如是共享单车，要随身携带酒精棉片，使用前用酒精免片擦拭座位、车把手等位置，进行消毒。建议骑车时佩带手套，到达目的地后，摘除手套并进行手卫生(洗手或用速干手消毒剂揉搓双手)。如手套为重复使用，应及时清洗。

文章图片

到单位后还需要做什么?
1、用流动的清水或免洗洗手液洗手，确保手部干净，再摘下口罩。如果没有流动水，可以用手消毒剂，或者用消毒湿巾擦拭;
2、将外穿大衣挂在通风处或直接晒在通风处;
【疫情期间|疫情期间骑车上班如何防护骑自行车上班注意事项】3、用酒精棉片擦拭钥匙、包包表面进行简单消毒。
最后提醒您：无论您选择哪种交通工具，建议您条件允许的情况下，选择错峰出行。

文章图片

乘坐出租车、网约车如何防护?
出发前先要这样做：
打车前与司机沟通清楚目的地、路线，自己戴好口罩，同时提醒司机佩戴好口罩。随身携带免洗洗手液或酒精棉出发，出发前上厕所，减少不必要的麻烦。
出发后要这样做：
上车时，可以用纸巾(无接触)开车门。
后排落座，不选拼车：尽量不选择拼车，避免车内人员集中，增加感染风险。尽量选择后排落座，与驾驶员保持一定的距离。
佩戴口罩、开窗通风：全程佩戴口罩，打开车窗，让空气流通，如果使用空调不要选择内循环模式。
打喷嚏、咳嗽遮挡口鼻：打喷嚏或者咳嗽时，用纸巾遮住口鼻，或采用肘臂遮挡;
尽量不要在车上食用食物，途中不要过多停留，车内设施尽量少触碰，如无必要，不和司机聊天。

文章图片

骑自行车上班注意事项
1.骑车，那就首先要选择合适的自行车。检查做好自行车安全设备!
2.选择合适的骑行服装。比如我们刚入春，我们平时穿的衣服还比较厚，但如果骑行穿的衣服也和户外不活动时的衣服厚度一样，那我们骑着自行车到单位时，我们可能已经大汗淋漓了。所以应当在骑行时根据需要适当增减衣服。
3.选择合适的鞋子。骑行时最好还是穿运动鞋，因为方便我们登踏脚踏板。工作穿的皮鞋怎么办?那只好用包装起来带着了，到达单位时我们再换上。或者直接单位存一双就不用天天带着了。
4.由于空气质量状况的原因，我们需要注意，空气中的可吸入颗粒物会影响甚至伤害到我们的呼吸系统，所以我们应当准备一个口罩。尤其早晨的空气温度较低，尘埃都漂浮在人体呼吸的高度范围内，我们就更应当做好对策。
5.骑车上班既然有锻炼的目的，那就应当有适当的距离，不能太远也不能太近：骑上1个小时还到不了，那就太远了;距离单位近的，骑上三五分钟就到了，那也达不到锻炼的目的。所以我们要选择合适的路线，安排在五公里以内的适当路线。
6.关注每天天气。晴朗的天，我们骑车，一路各种风景尽收眼底。如果遇上雨天，那可就成了“落汤鸡”;遇上大风，顺风很舒服，逆风可就得推着车子走了。所以我们应当每天关注天气，阴雨天，大风天就不要骑车了。

疫情期间|疫情期间骑车上班如何防护 骑自行车上班注意事项

疫情期间|疫情期间骑车上班如何防护骑自行车上班注意事项