疫情期间|疫情期间骑车上班如何防护 骑自行车上班注意事项

疫情期间上下班骑自行车,电动车,共享单车都是不错的选择,注意及时的消毒和洗手减少被感染的风险,绿色出行保护自身的安全,疫情期间骑车上班如何防护?骑自行车上班注意事项,下面带来介绍。
疫情期间骑车上班如何防护?
骑车时避开人群多的地方,尽量不要在中途过多停留,务必遵守交通规则,注意安全。
如是共享单车,要随身携带酒精棉片,使用前用酒精免片擦拭座位、车把手等位置,进行消毒。建议骑车时佩带手套,到达目的地后,摘除手套并进行手卫生(洗手或用速干手消毒剂揉搓双手)。如手套为重复使用,应及时清洗。

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到单位后还需要做什么?
1、用流动的清水或免洗洗手液洗手,确保手部干净,再摘下口罩。如果没有流动水,可以用手消毒剂,或者用消毒湿巾擦拭;
2、将外穿大衣挂在通风处或直接晒在通风处;
【疫情期间|疫情期间骑车上班如何防护 骑自行车上班注意事项】3、用酒精棉片擦拭钥匙、包包表面进行简单消毒。
最后提醒您:无论您选择哪种交通工具,建议您条件允许的情况下,选择错峰出行。

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乘坐出租车、网约车如何防护?
出发前先要这样做:
打车前与司机沟通清楚目的地、路线,自己戴好口罩,同时提醒司机佩戴好口罩。随身携带免洗洗手液或酒精棉出发,出发前上厕所,减少不必要的麻烦。
出发后要这样做:
上车时,可以用纸巾(无接触)开车门。
后排落座,不选拼车:尽量不选择拼车,避免车内人员集中,增加感染风险。尽量选择后排落座,与驾驶员保持一定的距离。
佩戴口罩、开窗通风:全程佩戴口罩,打开车窗,让空气流通,如果使用空调不要选择内循环模式。
打喷嚏、咳嗽遮挡口鼻:打喷嚏或者咳嗽时,用纸巾遮住口鼻,或采用肘臂遮挡;
尽量不要在车上食用食物,途中不要过多停留,车内设施尽量少触碰,如无必要,不和司机聊天。

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骑自行车上班注意事项
1.骑车,那就首先要选择合适的自行车。检查做好自行车安全设备!
2.选择合适的骑行服装。比如我们刚入春,我们平时穿的衣服还比较厚,但如果骑行穿的衣服也和户外不活动时的衣服厚度一样,那我们骑着自行车到单位时,我们可能已经大汗淋漓了。所以应当在骑行时根据需要适当增减衣服。
3.选择合适的鞋子。骑行时最好还是穿运动鞋,因为方便我们登踏脚踏板。工作穿的皮鞋怎么办?那只好用包装起来带着了,到达单位时我们再换上。或者直接单位存一双就不用天天带着了。
4.由于空气质量状况的原因,我们需要注意,空气中的可吸入颗粒物会影响甚至伤害到我们的呼吸系统,所以我们应当准备一个口罩。尤其早晨的空气温度较低,尘埃都漂浮在人体呼吸的高度范围内,我们就更应当做好对策。
5.骑车上班既然有锻炼的目的,那就应当有适当的距离,不能太远也不能太近:骑上1个小时还到不了,那就太远了;距离单位近的,骑上三五分钟就到了,那也达不到锻炼的目的。所以我们要选择合适的路线,安排在五公里以内的适当路线。
6.关注每天天气。晴朗的天,我们骑车,一路各种风景尽收眼底。如果遇上雨天,那可就成了“落汤鸡”;遇上大风,顺风很舒服,逆风可就得推着车子走了。所以我们应当每天关注天气,阴雨天,大风天就不要骑车了。