面对总是生病的宝宝，家长们该如何应对？每到冬季

每到冬季，总是能够听到不少新手爸爸妈妈们在抱怨，自己的孩子为什么一到冬天，就变成了一个小药罐子了，不间断流鼻涕、咳嗽、发热。特别是上幼儿园之后更频繁，不时就往医院跑。而且，还是反反复复的发生。

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孩子的频繁生病，尤其是感冒反反复复总不好，让新手爸爸妈妈们成了热锅上的蚂蚁，每天都坐立不安。而一趟趟的往医院跑、一次次的半夜起来照顾孩子，也让他们心力憔悴。那究竟是什么原因，导致孩子经常生病呢？大致的原因有以下几项：
1、年龄小，免疫力低
孩子到5岁或6岁时免疫功能才能基本发育成熟，所以，小孩子经常生病。而这也给众多的新手爸爸妈妈提了个醒，及时的提升孩子免疫力，能够让孩子少生病。

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2、冬季孩子着凉易生病
据了解，冬天孩子感冒的几率会增加3倍。不是因为冷空气，而是因为着凉。很多家长带孩子出门的时候，总是里三层外三层，裹得严严实实，殊不知孩子跑跑跳跳后会出一身汗，一不小心就容易受风着凉。有一些家长在室内也给孩子穿的很厚，导致孩子每次出门的时候，身上都是汗，室内外的冷热交替，也让孩子非常容易生病。

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3、污染物、二手烟
吸烟不仅影响自身健康，且更容易传播疾病。家里有人吸烟，孩子被动吸入二手烟和室外空气污染会增加感冒的风险。母亲在怀孕期间吸烟的儿童的风险也更高，所以建议母亲或家人为了孩子的健康，要严格禁烟。

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4、聚集的环境
聚集的环境，不仅容易成为病菌的滋生地，且容易产生交叉感染。因此，在日托环境中的儿童、有兄弟姐妹（尤其是在学校的兄弟姐妹）以及居住在拥挤的家庭环境中的儿童暴露于各种病原体的机会大，更容易出现感冒。尤其是当孩子上日托或者幼儿园后，孩子会接触到更多的病毒，所以也会经常生病。

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想要让孩子冬季少生病，家长们其实做好两个点就可以了：
一、体外防护
爸爸妈妈们要及时做好孩子外部防护，保暖、出行、个人卫生等等，家长要做到事无巨细。当然，对于幼儿园这种密集的地方，家长也不要过于的担心，做好基本的防护就可以了。

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二、自身体质的提升
对于孩子体质的提升，家长可以从饮食、运动两个方面去落实。
饮食方面：
既要求多样化，也要求营养充分。另外，对于提升孩子的体质，有一个必须要考虑的因素，就是免疫力，而想要提升孩子的免疫力，及时补充益生菌是关键。
运动功能方面：
冬天就不要总是让孩子宅在家里了，带孩子出去跑跑跳跳、晒晒太阳，能更好的提升体质，让孩子少生病。建议，每天带孩子室外活动至少1小时。
【面对总是生病的宝宝，家长们该如何应对？】冬季是一个疾病高爆发的季节，这一点在孩子身上体现的尤为明显。所以，为了孩子冬季少生病，家长们一定要为孩子做好预防，且要提升孩子的身体素质呦。