2020|2020宝宝四月食谱大全 6-12月龄宝宝吃什么好( 二 ) 四月食谱|宝宝

每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到500~600毫升。
同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜单安排全天食材可达10种。
可以加入植物油烹调部分辅食。

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适合一岁后的宝宝
星期一
第?餐：燕麦玉米核桃杂粮糊、韭黄炒鸡蛋
第?餐：西芹春笋河虾水饺、芒果
第?餐：娃娃菜紫甘蓝肉末煮蝴蝶面、鸡蛋羹
星期二
第?餐：青菜猪肉黄大小米粥、煮鹌鹑蛋
第?餐：娃娃菜洋葱牛肉炒饭、西红柿豆腐汤
第?餐：菠菜蘑菇鸡丁煮意面、西梅
星期三
第?餐：生菜胡萝卜鸡蛋饼、香蕉奶糊
第?餐：白菜芦笋猪肉饺子、基围虾丸子
第?餐：莴笋西葫芦鸡翅焖饭、甜椒炒绿豆芽
星期四
第?餐：香菇油麦菜牛肉大米粥、火龙果
第?餐：苋菜丝瓜鸡蛋煮细面、鸡肉丸子
【2020|2020宝宝四月食谱大全 6-12月龄宝宝吃什么好】第?餐：西兰花韭黄肉末煮面疙瘩、巴沙鱼丸子
星期五
第?餐：芦笋西红柿鸡蛋饼、酸奶
第?餐：黑米大米饭、茭白胡萝卜炒牛肉、苹果
第?餐：娃娃菜白玉菇三文鱼炒面、紫菜汤
星期六
第?餐：杂粮豆浆、吐司煎蛋、菠萝
第?餐：西葫芦花菜鸡肉煮意面、甜瓜
第?餐：韭菜生菜虾仁饼、蓝莓奶糊
星期日
第?餐：燕麦奶糊、萝卜丝猪肉包子
第?餐：紫甘蓝牛肉饺子、西兰花蛋羹
第?餐：平菇毛豆牛肉煮面疙瘩、龙利鱼丸子
1岁后每天可以安排3次正餐。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到350~500毫升。
同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜单安排全天食材可达10种。
如有需要可以少量加调味品。
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