为此，有必要从改变上述不良生活习惯开始 。要知道，改善肝脏脂肪代谢是一个长期的过程，需要服用降脂药物才能控制总胆固醇 。
对于已经出现脑心血管病或有糖尿病、高血压等的人，必须立即服用降脂药物，无论是长期还是终身服用 。
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【胆固醇高 胆固醇高怎么办】高胆固醇血症升高胆固醇偏高怎么办？如果血清胆固醇在短时间内上升，虽然以前不高，但是最近的体检发现胆固醇很高 。通过控制饮食和运动可以降低胆固醇 。例如，平时喜欢花生、葵花籽等油腻的东西 。饮食清淡，多吃蔬菜，每天应摄取3000毫升左右的水，以增加机体新陈代谢，帮助肝脏消化吸收脂肪 。对长期高胆固醇、低密度脂蛋白高、甘油三酯高的人群和患者，应适当用药 。
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