感冒期间如何保持较高的学习效率感冒头晕脑胀怎么缓解

感冒头晕脑胀怎么缓解，感冒期间如何保持较高的学习效率？病堆积如山，即使是小感冒，痛苦的人也会头晕，无******常工作和学习！我以前也有过这样的经历。我给你看几个小方法！

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如果你感冒了，你最好休息一下。那样你就能更好地恢复。但在学习压力大、工作压力大的时候，正好感冒了，能做的只能是迅速减轻症状，选择药物治疗。
感冒分为普通感冒(上呼吸道感冒)和流感。普通感冒也可以扛，但流感最好卧床休息，积极治疗。
感冒的症状通常是鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛、肌肉酸痛等。流感伴有高烧，症状更重。学会自己区分流感和普通感冒，辨别症状的严重程度，决定是否应该继续学习和工作。
方法1、快速缓解痛苦症状，使用西药是最快的方法。目前，日夜百服宁、白加黑、康泰克、泰诺等西药可对症治疗，能迅速缓解感冒引起的鼻塞、打喷嚏、发热、头痛等症状。
2、影响效率最主要的问题可能是头晕和嗜睡。我可以吃感冒药喝咖啡吗？答案是，吃上述感冒药时喝一杯咖啡也没有问题。吃了含有抗组胺成分的感冒药的话，确实有时会犯困，所以这个时候也许可以喝咖啡。例如，感康含有一定量的********* ，以抵抗马来酸氯苯那敏引起的嗜睡症状。所以上述药是好的，但别的药是另一回事。
3、去室外接触新鲜空气，效率会大幅提高。
4、多喝温水，有助于加快新陈代谢，缓解症状。
5、如果症状严重，倒不如安心休息。身体是革命的本钱。身体休息的话效率一定很高。
以上是我个人感冒时尝试的提高学习效率的方法。请作为参考。
【不吃药】担任清华大学博士、药剂师、高级营养师，有10年用药指导、营养咨询、健康管理经验。不吃药，健康生活，不生病，不吃药！
感冒头疼头晕浑身没劲？全身无力，头疼，头晕。这是感冒的表现，适度使用感冒药，休息也多，不要剧烈运动，不要过度劳累，不要加重病情。可以对症治疗，伴有感染的要加用消炎药，感冒康复需要一个过程。
一般经过7天左右的时间就会恢复正常。
怎么好的快？感冒是上呼吸道感染的简称。
常见病，身体抵抗力下降，易发生于季节变化、醉酒等情况。
多由病毒和细菌侵入上呼吸道引起。
包括鼻腔、咽喉、喉部急性炎症的总称。包括病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽扁桃体炎。
主要症状为打喷嚏：鼻塞、出现清水样鼻涕，也可表现为咽干、咽痒或灼热感。
3天后鼻涕变稠，出现咽痛、咽痒、咳嗽、发热。
大多数人的病程在3到7天内就会好。但根据病毒和细菌产生的毒性，其他全身症状和并发症也不同，临床上非常复杂，具体情况具体处理。
感冒需要自然的过程，这个过程不能缩短。也就是说，不能再快好了。对症治疗只是减轻痛苦。症状较轻时，注意休息，进食清淡，无需特殊处理；如果自觉症状严重，应该马上去看医生。

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