糖尿病患者该如何预防足部溃疡如何预防糖尿病足讲课( 二 )

如何治疗糖尿病周围神经病变？首先是控制血糖。长期良好的血糖控制可以预防和延缓糖尿病慢性并发症(包括糖尿病神经病变)的发生和发展，严格有效的控制血糖是治疗糖尿病神经病变最有效的治疗方法，也是糖尿病神经病变的治疗基础。
二是改善微循环。糖尿病神经病变是糖尿病微血管病变，可通过积极改善血液循环特别是微循环，提高组织特别是神经细胞的血供和氧供，促进受损神经细胞的修复和再生。
第三种是营养神经治疗，延缓或阻止神经脱髓鞘病变的进展。
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治疗糖尿病足的方法？糖尿病足是糖尿病比较严重的并发症，一般合并糖尿病周围神经病变和周围血管疾病引起的机械压力过大，会引起足部软组织和骨关节系统破坏和畸形，进而引起一系列足部溃疡、感染以及血管疾病和关节病及神和神经痛等症状，其为了达到窗面愈合，其治疗
如何预防糖尿病？预防糖尿病，据专家介绍，主要有两种。
一个是注意饮食，另一个是好好工作。食物、营养均衡、五谷杂粮、食物多样。闭上嘴，不偏食。在动。必须继续运动。据说每周运动5次以上。每次至少要慢跑30分钟。意味着继续运动就好了。血糖值不会上升。很多糖尿病人不仅吃得太多，而且偏食，就像他们喜欢吃甜食一样。虽然吃得很好，但是营养全面不均衡。比运动少或者做不规则的运动。
想动就动，不想动就动。经常吃，不怎么动的话，血糖值容易在体内聚集。这样下去，血糖怎么会不升高就变成糖尿病呢？所以糖尿病，也叫富贵病。还是得闭上嘴迈出脚步。可以预防糖尿病。
糖友们如何降低溃烂截肢的风险？大家对糖尿病了解很多，但对只有一个字余地的“糖尿病足”却知之甚少。虽然对糖尿病足的了解相对较少，但其危害却不少。因为糖尿病性截肢患者不少。糖尿病足截肢且需要截肢者约占唐年病患者的5% 。
据统计，我国约15%的糖尿病患者存在足部茧、鸡眼、下肢缺血等症状，这些都是诱发糖尿病足的主要因素，糖尿病患者截肢风险比健康人高4倍。
糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，糖尿病患者足特别容易发生血管和神经病变，导致足变形，最终形成糖尿病足。糖尿病患者10年后血管病变率达到80%以上，轻微外伤可引起溃疡、感染、坏疽，甚至截肢。
糖尿病患者要避免成为“失足一族”，预防很重要，有一定的自我控制能力，严格执行是有效的。
重视心理护理
糖尿病是一种慢性终身性疾病，容易诱发糖尿病足的发生，但重要的是建立患者信心，保持乐观积极的合作状态，避免不良情绪。
具体措施
1、控制血糖、血脂
严格控制血糖和血脂在标准范围内，控制血脂有利于血液循环。因此，患者朋友们一定要适量运动，控制体重，戒烟戒酒。
2、选择正确的鞋袜
鞋要合脚，透气性好，不能穿露出脚趾的鞋。女性也不能穿高跟鞋。袜子不能太大也不能太小。袜子要选择吸水性能好的纯棉产品，袜口不要系得太紧。注重卫生，勤换袜子。
3、注意水温
保护脚的清洁和干燥，用温水泡脚；糖友感受水温的能力不如正常人，在家洗澡时应避免水温过高烧伤。
4、注意护理脚趾
糖足的发生大多是由于患者在家剪指甲、挖鸡眼时不注意卫生和安全，皮肤破损，创伤感染引起的。糖友最好去医院糖尿病足专科处理。

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