患有糖尿病的患者可以吃什么水果?的糖尿病患者可以吃一些含糖量低的水果,如梨、苹果、橘子、柚子、西瓜、草莓等 。他们也可以吃西红柿和黄瓜作为水果 。病人可以吃任何含糖量低的水果 。但是,要注意含糖量 。当你吃水果时,你应该计算它的热量 。你可以在两餐中间吃 。饭后不要马上吃水果,避免血糖波动 。
糖尿病人吃啥水果?糖尿病患者因人而异吃不同的水果 。在血糖控制良好的情况下,糖尿病患者应尽量选择含糖量低的水果,如黄瓜、西红柿、橙子、猕猴桃等 。在血糖控制不好的情况下,最好不要吃水果 。不要吃花生、瓜子、核桃之类的坚果 。注意加强锻炼,更有利于血糖的控制 。另外,可以吃一些粗粮代替主食 。
好吧,糖尿病人可以吃哪些水果?,因为******有这种病,所以对她的饮食习惯有所了解 。
水果富含维生素,是老人必不可少的营养物质 。即使是糖尿病患者也应该吃一些含糖量低的水果 。如果长期不吃水果,很容易造成营养失衡 。
但是糖尿病人吃水果需要注意:
空腹血糖水平应控制在7 ~ 8 mmo1/1;要有选择地吃热带水果,如香蕉、芒果、榴莲等 。含糖量高,不适合糖尿病患者;糖尿病患者可以选择苹果、橘子、梨等 。这些都是为了让糖尿病患者的血糖保持相对稳定,不要因为吃水果而升得太高 。
如果血糖水平高,11mmo1/1左右,或者更高,水果暂时不能吃 。可以用蔬菜代替,如黄瓜、西红柿等,可以作为血糖控制不好的患者的“水果” 。等到你的血糖降到安全水平,再开始吃水果 。
好了,这是老******平时注意的事情 。希望能帮到你!
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