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尘螨的尸体、分泌物还是排泄物都是重要的过敏原，这些小颗粒非常轻，很容易随着空气被人体吸入 。
而一旦吸入，对于尘螨过敏的人来说，就有过敏的风险 。
【尘螨是怎么影响你的睡眠的】这些小东西含有不同于人体的蛋白质，过敏体质人群的免疫系统一碰到这种「外来分子」，就会「紧急应对」产生抗体，造成毛细血管扩张、血管通透性增加、腺体分泌增加 。
于是，就会出现咳嗽、皮肤瘙痒和打喷嚏，这样的过敏反应打乱了你整个睡眠过程 。

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