最好的父爱，是每天的陪伴，今天你陪孩子了吗今天我们就来聊聊爸爸是如何

今天我们就来聊聊爸爸是如何陪伴孩子的。
最近网络上流行了一个新名词，叫丧偶式育儿。这是抱怨那些忙于工作或贪图玩乐的父亲。在家庭生活中也是如此，尤其是在抚养孩子方面，照顾孩子几乎成了妈妈一个人的负担。
这种寡居育儿指出了当今许多家庭的普遍现象，那就是好像家庭中没有父亲的存在一样。
2017年中国家庭亲子陪伴白皮书指出，在55.8%的家庭中，母亲是陪伴孩子的主力军，父亲陪伴较多的家庭仅占12% 。爸爸在工作日的陪伴时间是2.9小时，周末大约是7小时。大大低于妈妈的4.6小时和10.9小时。
那么我们都知道爸爸是孩子成长过程中不可或缺的存在。长期缺乏父爱的孩子，长大后出现人格缺失或认知缺失的概率较高。因为独立性差，感性太强，缺乏性别认同，长大后就容易消极和极端。

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那么爸爸们如何才能有效地陪伴他们呢？
咱们建议可以从陪伴时间、陪伴质量、陪伴方法三个方面入手。
【最好的父爱，是每天的陪伴，今天你陪孩子了吗】首先，我们要保证陪伴时间，即使爸爸很忙，也要保证至少有30分钟的陪伴。
心理学家麦克明尼指出，在一天当中与父亲接触不少于两个小时的孩子，其智商高于一周内与父亲接触少于6小时的孩子。
接下来要做的就是提高陪伴质量。你和你的孩子分别去做自己的事情。
这不叫陪伴，这叫一起待着。
和孩子在一起的时候，要让父亲放下手机和工作，全身心地投入和参与孩子所做的事情，从男人的角度来看待问题和解决问题，陪伴孩子。告诉他们处理事情的方式。从自己的男性角色引导。

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最后一个是陪伴方法。
父亲陪伴孩子的方式应该与母亲不同，是对母亲陪伴孩子的有效补充。
那么下面，我就给大家推荐几种与爸爸相处的方式。
第一种方式是运动，比如游泳、徒步、足球、跑步、爬山，这些对身体素质要求很高的运动，有爸爸陪伴就完美了。
当父亲和孩子一起锻炼。孩子在父亲的陪伴下将会更加勇敢，具有冒险精神和坚强的毅力。提高互动能力。
第二种方式是游戏，爸爸可以和孩子一起玩。
玩一些对孩子无害但妈妈禁止的游戏，比如玩泥巴、枕头大战或战争游戏等，即使地板和衣服弄脏了，也不会痛。和父亲一起疯狂的感觉总是令人印象深刻。
和爸爸一起玩的过程，会诱发孩子对外面的世界产生好奇，面对陌生的环境和事物，会更加勇敢。

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第三种方式是亲子阅读。
妈妈通常给孩子讲童话和绘本，传达真善美、虚伪、邪恶、丑陋，而父亲的知识面会更广一些，应该讲自然、科学、历史、故事、风俗、民俗风俗习惯等还可以开阔孩子的视野，丰富孩子的知识，为孩子以后的学习和兴趣打下良好的基础。
总结一下今天的内容。如果你想成为一个好爸爸，你可以增加陪伴你的孩子时间。增加
陪伴质量。
通过游戏、运动、亲子阅读这三种方式的高效陪伴，让孩子的成长过程不再缺少父亲的位置，让每个孩子都有一个好爸爸。