天使讲堂:家长做好这几点,降低抽动症对孩子心理影响

对于抽动症这种小儿疑难疾病 , 除了要积极干预外 , 更要做好心理疏导工作 。
我们碰见过很多焦虑的家长 , 他们担心孩子抽动症会不会被别人取笑?孩子会不会因此而自卑?甚至有些家长带孩子去检查都会担心会不会对孩子的心理有压力……
那么具体应该怎样降低抽动症对孩子的心理影响呢?很多家长为此都很迷惑 , 不知该从何入手 。 下面我们就这一问题给大家5点建议 , 希望可以帮助你 。
1、让孩子正确认识抽动症

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家长一定不要责怪孩子 。 越责怪 , 越强制 , 孩子就越会感到紧张 , 不自主的动作也就越频繁 , 孩子渐渐就会变得胆小、自卑 , 对其心理健康不利 。
我们可以跟孩子这样说:“你现在反复眨眼、耸肩 , 都不是奇怪的事 , 就跟平常感冒发烧一样 , 是一种疾病 。 这个病只要积极调理 , 调整一些日常的生活习惯 , 就会慢慢好起来 。 ”
我们要给孩子树立正确的认识 , 给他信心与支持 。 这样当他遭受外界的异样眼光以及误解时 , 有基本应对的能力 。
有一个例子 , 曾经有个抽动的孩子 , 因为发作 , 被同学讥笑 , 抽动的孩子就勇敢反驳他们——我爸爸妈妈说了 , 我这是抽动症 , 是生病了 , 我们每个人都会生病 , 你不用大惊小怪!
2、家长的鼓励和调整
要帮助孩子排除紧张感和恐惧感 。 家长们要千方百计地创造条件 , 使孩子生活在平静和自信的气氛中 。 要鼓励孩子不要自卑 , 抽动症是可以调理好的 , 给孩子足够的信心 。
3、清楚抽动症的影响因素

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抽动症孩子常会因为疲劳、兴奋、感冒、焦虑等情绪加重 。 父母关系紧张 , 离异 , 训斥孩子、也容易影响孩子的抽动症状 。 影响因素不只这些 , 还有更多生活习惯上的影响 。
家长要注意 , 保持轻松愉快的家庭氛围 , 让孩子在快乐中成长 , 千万不要给孩子施加太大的精神压力 。
4、减少关注、避免强化
孩子患有抽动症 , 尤其是表现为挤眉弄眼、扭脖子、抖腿这些动作时 , 常常容易被认为是坏习惯 , 于是反复提醒孩子“你看看你.....” , “你不要再扭脖子了....”
这些动作都是孩子不自主的表现 , 反复地提醒反而是强化了这个行为 , 可能出现更频繁 。
所以 , 不要过多关注和提醒孩子的抽动症状 , 跟孩子自然的相处
5、帮助营造接纳的校园环境
尝试和学校老师了解孩子在学校的抽动表现 , 例如孩子上什么课 , 一天中的哪些时间、做什么事情的时候症状更频繁些 。
以及同学对于孩子的抽动表现是什么态度 , 会不会因此而嘲或者歧视甚至鼓励孩子等等 。

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广州天使儿童医院
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