胎儿|孕妇3个部位容易受伤，若保护不好，可能会落下病根怀孕|孕妈|手机|胎儿|接电话

小悦在怀孕后所有的心思都放在胎儿身上，随着胎儿的成长，肚子也大起来了，出去散步时，她会有意识地避开人群，害怕别人不小心碰到自己，到时候后悔都来不及了。

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准妈妈要明白，只有保证自己身体健康，肚子里的胎儿才有安全保障。孕妇3个部位容易受伤，若保护不好，可能会落下病根。

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乳房
小悦非常重视乳房护理，因为婆婆和她说“如果孕期不注意这些小细节，会对哺乳造成影响，还可能造成乳腺炎，到时候宝宝吃不到母乳，妈妈也会很辛苦”。怀孕后，小悦发现乳房变大了，还可以摸到硬块，她担心会影响母乳分泌，所以孕后都选择宽松的天然材质内衣，文胸也是买那种孕妇专用的。除此之外，小悦每天都会给乳房做清洁和按摩，因为孕晚期乳腺分泌物增加，如果不注意卫生，容易引起细菌感染，通过这些措施能有效预防乳腺炎和乳腺不通的问题。
牙龈
很多女性在孕期都经历过牙龈出血，孕妈妈可别小瞧了牙齿健康问题，严重的牙龈炎会导致细菌大量繁殖，细菌释放的某些物质可能会导致胎儿提前分娩。牙疼非常要人命，不仅身体上饱受折磨，还会影响精神面貌和食欲，一旦发生牙疼，再美味的东西摆在你面前都提不起食欲。孕妈妈吃不好，自然而然也会影响胎儿正常发育。孕妈妈要注意口腔卫生，饭后一定要漱口，尽量少吃甜食，多吃新鲜的蔬菜瓜果，孕期最好定期进行口腔健康检查。
脊柱和腰
到了孕后期，孕妈就像背了一个大球一样，行动变得很笨拙不堪。大部分人都有过腰痛的经历，胎儿越大，脊柱受力就会越大，孕妈也就越辛苦。如果孕妈不注意一些细节，可能会导致腰椎受伤害。孕期尽量不要提重物和弯腰，避免脊柱受到挤压，孕妈妈还是多卧床休息，避免长时间站立，家中的体力活都交给老公吧。

【胎儿|孕妇3个部位容易受伤，若保护不好，可能会落下病根】

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你在孕期有护理好这些部位吗？