开十指|“开十指”慢的几类准妈妈，耽误正式分娩，希望你不会这样遭罪婴幼儿|违法

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你知道吗？产妇进入产房后是否顺利，与“开十指”的过程也有关系。
若在开十指这一过程耗时太长，等到正式分娩时往往已经筋疲力尽。经常有人问糖妈，同样是怀孕生娃，有些女性开十指用几个小时，有些人则要等上10小时以上呢？这里面大有学问。
准妈妈“开十指”太慢，进产房后也很遭罪还得生完小糖果时，房间里有一位很年轻的孕妈来待产，刚刚住进医院时信心满满，觉得自己平时力气很大生娃一定很快，却不想卡在了“开十指”这一关。

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只见医生每隔一段时间就来看看她的情况，她去内检回来后总是着急地问：“为啥我开十指这么慢啊”！
宫缩的疼痛一阵阵袭来，她却坚决不打无痛，等待将近15个小时才被推进产房。据她自己回忆，她又困又累分娩过程中甚至快睡着了，医生都感叹这种情况少见。
为何有些准妈妈“开十指”很慢？多是以下几个原因开十指一般指女性待产过程中的开宫口，十指不是代表10根手指那么宽。而是等待女性开宫口至10公分足以让胎头顺利通过。

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整个过程一般需要6~8小时，但快的人可能在几十分钟内就开十指，慢一些女性甚至需要24小时，开十指慢往往有以下几个原因。
▼ 超过预产期还没发动
当到预产期胎宝还是迟迟没有发动迹象，可以选择剖腹产也可通过催产，只是在这种情况下开十指的过程更慢一些。因此，准妈妈在临近预产期一定要按时产检，不要觉得晚几天无所谓就傻傻等待。
▼ 初产妇、遗传妈妈的体质
在其他条件都相同的条件下，第一次怀孕分娩的女性开宫口相对慢一些。从一指到全开，用时12个小时是很常见的。

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不过初产妇之间也有天生的差距，通常与她的妈妈有关，女性开指速度、分娩速度以及对疼痛的忍耐力，很大程度上会随母亲。准妈妈在怀孕时可询问母亲当年的情况，做好心理准备。
▼ 紧张和害怕的情绪导致开指慢
等待开指期间，准妈妈的情绪也很关键。在这过程中情绪过于紧张、希望开指却又害怕进产房等情绪，会导致女性身体释放肾上腺素。

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从外在看不出什么差别，但这个因素会间接减少女性正常宫缩次数，进而影响“开十指”速度。
▼ 胎位和宫缩的问题
宫缩有一股将胎儿往外推的力量，这样胎儿的头也能起到将宫口顶开的作用。但当胎位不是很正的头位，再加上宫缩力量小，则会导致准妈妈开指过程特别漫长。
避免耽误正式分娩，这样做少遭罪由上可知，开指时间虽然无法完全由自己说了算，但可以通过一些方式尽可能加速，让开指过程不那么遭罪，不耽误正式分娩过程。

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首先，做好身心准备
无论开十指用时长短，只要在正常范围内，且大人和孩子都安全健康就好。不要在这个过程中一直纠结和害怕，这是心理上的准备。
身体上的准备则，别等到发动了去医院，结果一问三不知。在临近预产期时就要做好仔细检查，生娃时将检查结果带去，方便医生做初步判断。
其次，在医生的指导下动一动
等待开十指的过程中虽然很痛，但适当走一走有利于快些开指。可以在医生的允许和强度指导下，走一走、坐一坐分娩球。