3.小米南瓜粥：小米 ， 南瓜 ， 适量 ， 先把南瓜剥皮切掉 ， 小米洗干净后放入电饭锅煮20分钟左右 ， 再放入南瓜煮10分钟左右就可以吃了 。
4.枣、山药、米粥：小米、山药、枣、枸杞、适量 ， 准备好所有材料 ， 洗小米先锅、烧水 。
【宝宝拉肚子能吃南瓜粥的吗 南瓜小米粥养胃吗】胃不好可以吃小米南瓜粥调养吗？胃不好 ， 可以吃小米南瓜粥做饭 。胃不好 。通常是指脾胃虚弱 ， 消化不好 。吃东西的时候不注意的话 ， 会出现胃痛等这种症状 。患有胃病的人要避免辛辣刺激性食物 ， 避免吸烟喝酒 ， 避免情绪波动 。
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