3、拔牙前 ， 很少有牙医会问你是不是经期 ， 你自己要知道经期不能拔牙 。否则 ， 不仅拔牙时出血量会增多 ， 拔牙后口腔也会长期残留血腥味 ， 影响食欲 ， 导致经期营养不良 。这是因为******期间子宫内膜释放大量组织活性物质 ， 将血液中的纤维蛋白原作为具有抗凝作用的纤维蛋白原活化 ， 同时体内血小板数量减少 ， 导致身体凝血能力下降 ， 止血时间延长 。
4、沐浴露清洗******生理******容易产生异味 ， 尤其是夏季 ， 洗澡时顺便用沐浴露清洗******、反复用热水清洗******是不健康的 ， 反而容易引起******感染 ， 容易引起瘙痒症 。女性******内平时偏酸性 ， 能抑制细菌生长 ， 但******期间******偏碱性 ， 抗细菌能力下降 ， 容易感染 。如果不使用专业******冲洗液或用热水反复冲洗 ， 碱性会增加 。
因此 ， 冲洗******需选用专门的******冲洗液 ， 尤其是在经期 。
5、******说实话 ， 这确实是对意志力的挑战 ， 尤其是在经期的最后一两天 。
另一方面 ， 这两天经血量明显减少 ， 常被情侣主观忽视； 另一方面 ， 此时女性体内激素增加 ， ******增强 ， 旺盛的激素也同时刺激着男性的热情 。但此时宫颈仍处于微张状态 ， 子宫内膜也未完全修复 ， 存在创面 ， 极易受到细菌侵袭 。另外 ， 受爱的运动刺激而渗出的子宫内膜碎片 ， 有可能埋下子宫内膜异位症的风险 。
6、饮酒也受体内激素分泌的影响 ， 经期女性体内的解毒酶减少 ， 因此饮酒容易醉酒 。更严重的是 ， 因为制造分解酶帮助酒精的分解 ， 会给肝脏带来很大的负担 ， 在此期间饮酒的话会给肝脏带来比平时更严重的损伤 ， 引起肝功能障碍的可能性很高 。
7、歌唱经期女性 ， 声带毛细血管充血 ， 管壁脆弱 。这个时候 ， 长时间或大声地卡拉ok的话 ， 声带的紧张和高速振动可能会导致声带的毛细血管破裂 ， 声音沙哑 ， 声音变低变粗等 ， 对声带造成永久的损伤 。专科医生特别提醒 ， 女性在******开始前两天 ， 要注意不要长时间唱歌、大声唱歌 。
8、吃油炸食品和油炸食品也是经期女性的一大禁忌 。受受体分泌孕酮的影响 ， 经期女性皮脂分泌增加 ， 皮肤油腻 ， 同时毛细血管扩张 ， 皮肤敏感 。这个时候吃油炸食品的话 ， 会给皮肤增加负担 ， 容易形成粉刺、粉刺、毛囊炎、黑眼圈 。另外 ， 经期脂肪和水的代谢会变慢 ， 所以这个时候吃油炸食品的话 ， 脂肪容易储存在体内 。肌肤保养编辑特点这一时期 ， 体内激素分泌量迅速下降 ， 经期疼痛导致体温下降 ， 生理出血导致体力消耗 ， 营养流失 ， 血液中的雌激素和孕激素逐渐下降到最低水平 。
相关健康手册的日程安排为******第一天至******最后一天 ， 约1周左右 。肌肤调理经期肌肤最大的特点是体内雌性、怀孕两种激素分泌不足 。此时的皮肤 ， 基本上失去了天然的屏障 ， 对外界的防护能力低 。经期体温下降 ， 新陈代谢能力下降 ， 很多体内垃圾不能及时排出 ， 不仅会导致肤色暗沉、暗沉、无光泽 ， 而且脸颊两侧皮肤容易干燥 。

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