冷水澡不适合什么时候洗


冷水澡不适合什么时候洗

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1、激烈运动后的人
从事激烈运动时,与喝酒一样,会因流汗发热,使皮肤毛细孔全开,立即冲凉,会令身体受不了 。
2、刚吃饱的人
吃饭时,血液会往胃部流帮助食物消化,若马上洗冷水澡,会使血液从胃部流到身体其它内脏,影响消化,要在饭后半小时才能洗冷水澡 。
3、刚喝完酒的人
喝酒后,皮肤的毛细孔全开,洗冷水澡时,又会因冷水急速收缩,冲击太大,会使身体无法承受 。
【冷水澡不适合什么时候洗】