天冷了，孕妈养胎有三禁，有这些情况的尽早改，否则拖累胎儿( 二 ) 女人一生中最幸福的一天就是

另外，如果有条件，孕妈们尽可能养成晒太阳的好习惯，天气冷了，在上午十点和下午三点紫外线没有很强烈的时候晒晒太阳，可以促进钙吸收。

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除此之外，保持良好的情绪是非常重要的，孕期妈妈因为激素的影响，本来情绪就变化非常大，而孕妈的情绪对于宝宝的健康影响也很大，一喜一怒，都牵动宝宝的情绪，如果长期心情阴郁，甚至会影响宝宝出生之后的性格，变得不自信，并且极度敏感等等；如果过度愤怒或者情绪波动太大，还会导致孕妈的子宫收缩，甚至出现先兆流产的现象。
【天冷了，孕妈养胎有三禁，有这些情况的尽早改，否则拖累胎儿】因此，孕期养胎不仅要保证孕妈的安全，还要科学养胎，从孕妈的生活、饮食、休息以及心情等多方面入手，从而确保孕妈们都能过一个轻松，快乐的冬天，等到来年春天，迎接属于这个家庭的小宝贝。