一个人|一个人的生活怎么提升幸福感 独居的生活怎么过得精致

年轻人独居群体越来越多,一个人的时候也要提升生活的幸福感,过得精致起来,这样才能不断提高自己的生活品质,不会孤独,一个人的生活怎么提升幸福感?独居的生活怎么过得精致?下面带来全面介绍。

一个人|一个人的生活怎么提升幸福感 独居的生活怎么过得精致
文章图片

一个人的生活怎么提升幸福感?
1.每天闹钟一响就立刻起床。
2.叠被子。
3.起床后喝一杯水。
4.吃早餐。
5.每周给自己订一束鲜花。
6.用棉柔巾洗脸。
7.用电动牙刷。
8.使用湿厕纸。
9.将普通卫生巾换成棉条或者液体卫生巾(针对女生)。
10.每天洗头。
11.买一个好用的、速干的吹风机。
12.穿不带钢圈的内衣(针对女生)。
13.随身佩戴一件心水小物。项链、戒指、钥匙链、或是钱包里的一张照片。
14.整理手机相册。
15.整理电脑桌面。
16.清理通讯录里已经想不起是谁的人。
17.取关已经很久没打开的公猪号。
18.屏蔽每天用工作内容刷屏的人。
19.少刷微博和票圈。
20.换最舒服的床单和被罩。
21.定期(大概两年)换一次枕头。
22.一套真丝睡衣。
23.一条又大又软的浴巾。
24.阳光好的时候晒晒被子。
25.在床边铺一块地毯。
26.每周至少做一次扫除。
27.清除冰箱里的冰霜。
28.冰箱里多准备一些保鲜盒。
29.很久没吃的水果和蔬菜果断丢掉。
30.擦干净窗户和镜子。
31.擦亮你的水龙头。
32.卖掉闲置的电子产品。
33.如果要买电子产品(比如手机),请买最新款的。
34.很久没换手机的话,就换一个手机壳。
35.丢掉破损的手机数据线。
36.周末宅在(干净的)家里一天。
37.及时倒垃圾。
38.抽屉里使用收纳盒。
39.扔掉抽奖、满赠得来的廉价奖品。

一个人|一个人的生活怎么提升幸福感 独居的生活怎么过得精致
文章图片

40.准备一把趁手的拆快递的刀。
41.把过季的衣服和鞋子洗干净收好。
42.衣柜里喷一点香水。
43.扔掉两年都没穿过的衣服和鞋子。
44.扔掉洗到变形的内裤和袜子。
45.扔掉买衣服时送的购物纸袋。
46.洗衣服的时候加一点柔顺剂。
47.使用烘干机。
48.用洗手液代替香皂。
49.早晚各梳头五十下。
50.彻底空瓶护肤品/洗发水/牙膏。
51.不要因为打折促销而买用不到的东西。
52.在能力范围内买最好的。
53.每天称体重。
54.坚持吃维生素片。
55.吃水果。
56.多喝热水。
57.餐具要买最好看的。
58.及时刷碗,不要积攒。
59.把小金属勺换成小木勺。
60.买一个长柄海绵杯刷,把杯子彻底刷干净。
61.拥有一台烤箱。
62.扔掉积攒的一次性筷子和塑料勺。
63.一个好用的音箱。
64.出门旅行时给自己寄一张明信片。
65.买一台足够大的电视机。
66.睡前读10页书。
67.点一只香薰。
68.天气好的时候去公园散步。
69.每天走一万步
70.给好朋友打个电话。
71.周末给自己做顿饭吃。
72.逛超市,推购物车的那种。
73.存钱买一件喜欢了很久的东西。
74.去听爱豆的演唱会。

一个人|一个人的生活怎么提升幸福感 独居的生活怎么过得精致
文章图片

75.每年至少旅行一次。
76.没有顾忌地大吃一顿。
77.去电影院看一场盼了很久的电影。
78.去书店或者图书馆坐一下午。
79.逛美术馆。
80.出门前喷一点点香水。