而且运动过后出汗量比较多 ， 大量的喝水也可能会导致身体当中的盐分流失过快 ， 影响到孩子的身体健康状况 ， 也会加重脾胃的负担 。


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晚上睡觉之前
当我们晚上睡觉的时候几乎没有喝水的机会 ， 所以有一些家长朋友担心经过一晚的休息 ， 第2天早上起床后孩子出现缺水的现象 ， 于是每天睡觉之前都会给孩子喝很多水 。
如果睡觉之前喝了大量的水 ， 可能会影响到正常的睡眠质量 ， 同时也会造成夜尿增多影响到孩子的精神状态 。
另外当晚上睡觉的时候 ， 人体内脏处于修复的阶段 ， 如果这个时候喝了大量的水 ， 那么就会导致内脏器官处于超负荷工作的状态 ， 不仅会影响到身体器官的健康状况 ， 同时也会影响正常的消化吸收 。


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综上所述 ， 喝水是我们每天必做的事情之一 ， 但是喝水这件事情也是讲究科学的 ， 特别是给小孩子喝水的时候 ， 如果喝不对不仅会影响到孩子的健康状况 ， 甚至还会造成一些异常的表现 ， 那样的话后果就有些得不偿失了 。
因此提醒家长朋友们一定要提前做好相关方面的工作 ， 不要再给孩子喝错水了 ， 关于小孩子的饮水习惯 ， 你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论 。

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