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坐月子的产妇是可以吃芥末的,因为可刺激唾液和胃液的分泌,能增强食欲,开胃消食,还可缓解便秘 。
坐月子产妇吃芥末的优点是温中利气:产后随着胎儿娩出,孕妇的气血均受到不同程度的损伤,机体常常呈现虚寒状态,同时兼见淤血内停,凡寒凉之物均不宜进食,故有产后宜温之说 。
芥末味辛性温,有解毒消肿,开胃消食,温中利气的功效,适合产妇进食 。
芥末含有芥子甙、芥子碱、芥子酶、芥子酚以及脂肪、蛋白质、多种维生素等人体必需的营养素,可补充坐月子期间所需营养素 。
【坐月子能不能吃芥末】
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