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孕妇是可以适当地吃一些海蜇的 。
海蜇当中含有丰富的维生素、蛋白质以及多种的微量元素 ， 具有比较高的营养价值 ， 不管是对于孕妈妈还是胎儿的生长发育都是有好处的 ， 因此是可以适当的吃一些海蜇的 。
不过在食用海蜇的过程中 ， 孕妈妈们要注意选用新鲜的海蜇 ， 因为海产品是比较容易变质腐坏的 。
如果食到过期的海蜇 ， 有可能会引起腹痛、腹泻等不适 ， 甚至因此诱发了宫缩 ， 导致流产早产等不良的后果 。
此外 ， 即使吃海蜇 ， 也要注意要适量 ， 以免进食过多引起消化不良、腹胀等不适 。
【孕妇能不能吃海蜇】