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孕妇是可以吃海蜇的，但是必须要少吃，而且买来的海蜇必须煮熟，因为孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感 。
如凉拌海蜇之类的凉拌做法就不建议 。
所以，孕妇吃海蜇需要了解并注意:
1、孕妇多吃冷食能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象 。
2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果大量贪食冷食，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等 。
严重时能引起上呼吸道感染 。
因此，孕妇在吃海蜇等海鲜时必须要十分小心，虽然海鲜的营养十分丰富 。
【孕妇吃海蜇的注意事项】

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