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瑶柱不仅味道特别好 ， 而且还含有非常高的营养物质 ， 所以孕妇在平时是可以少吃一些的 ， 可以熬汤或者是做成粥吃都是不错的选择 ， 不过最好不要吃太多 ， 因为瑶柱毕竟也是一种海鲜 ， 吃多了容易导致肠胃寒凉 ， 出现腹泻的状况 ， 严重的话还可能导致宫缩 ， 孕妇和胎儿都没有好处 。
瑶柱当中有着非常多的蛋白质和碘 ， 有着和海藻以及海带非常香 ， 接近的功效 ， 而且味道相对也更好吃一些 ， 不少女性在平时也喜欢吃 ， 但是怀孕之后也应该减少食用的量 ， 适当的吃一些是不会有其他影响的 ， 但是如果孕妇正处于脾胃虚寒的状态当中 ， 那么最好就不要吃了 ， 以免导致腹泻 。
海鲜一直都是大家比较喜欢吃的食品之一 ， 所以瑶柱也备受大家喜欢 ， 但是也会在怀孕期间 ， 不但要注意平衡饮食 ， 还应该少吃一些寒凉的食物 ， 如海鲜之类的食品都应该适当的少吃 ， 如果本来就体寒的话 ， 孕妇最好就不要吃瑶柱了 。
【怀孕了可以吃瑶柱吗】