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孕妇可以吃话梅 ， 但不宜吃得过多 ， 话梅在妊娠早期是很多孕妇喜欢的食物 ， 因为在怀孕早期有些孕妇出现明显的胃肠道反应 ， 容易喜食酸性的食物 。
话梅有开胃、润口、生津、止渴的作用 ， 对胃肠道功能不太好的孕妇 ， 在怀孕早期选择食用话梅就可以促进食欲 ， 也可以获取其他的营养 。
在怀孕中期 ， 早孕反应已经过去了 ， 就尽量避免过多的食用话梅 ， 需要加强其他食物的获取 ， 均衡营养 ， 有益于胎儿的生长发育 。
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