树莓孕妇能吃吗


树莓孕妇能吃吗

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树莓孕妇可以适量的吃 。
树莓中含有维生素C、维生素E等,有很好的抗氧化物质,可以降血压,适合孕后期血压高食用;
可以清除体内自由基,促进血液循环,促进身体细胞的新陈代谢,可以健脑益智,美容养颜,延缓衰老 。
但是,树莓中鞣化酸含量很高,不宜多吃,容易引起消化不良,出现腹痛、腹泻的病症 。
而且,树莓性温,吃多了还容易引起上火 。
【树莓孕妇能吃吗】