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可以吃 。
对于孕妇来说，实际上在妊娠期的时候是完全可以吃沙丁鱼的，这是不错的选择，主要是因为在沙丁鱼中是富含磷脂的 。
而且在沙丁鱼中的磷脂是我们很容易吸收的，因此沙丁鱼对于胎儿的大脑发育来说很有好处，可以通过沙丁鱼发挥出促进肠胃健康的功效 。
同时沙丁鱼中除了磷脂，在沙丁鱼中还含有大量的钙质，对孕妇的以及胎儿的健康来说都有好处 。
【孕妇能吃沙丁鱼吗】

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