西番莲孕妇可以吃吗


西番莲孕妇可以吃吗

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【西番莲孕妇可以吃吗】西番莲是海南鸡蛋果,未成熟时青色,味涩苦,成熟后呈黄色,可剥皮,果肉为黄色,类似于鸡蛋黄,口感软糯,果香甘甜,初食者可能会不习惯,会觉得有少许怪味,果核褐色,有坚硬外壳,外壳破裂后内核乳白色.它具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效,也能增强免疫力.
孕妇可以吃西番莲,要选择果形端正,没有明显外形缺陷或突起的.