文章插图
大多数女性怀孕一般在前三个月都会有孕吐反应，也有少部分一点症状都没有，孕吐是很痛苦的，建议平时多吃些酸性食物去山楂、橘子西柚、苹果、香蕉、柠檬等这些都可抑制胃酸，提高消化酶活性，从而促进消化，增加孕妇食欲，缓解孕吐 。
有时孕吐还和心里有关，如果心里过于紧张，老是去想，那么孕吐则会更厉害，因此，要放松心情，不骄不躁的去过好每一天 。
当然也有部分人孕吐真的很厉害，那么就需要就医，吃一些抑制孕吐的药 。
平时也要注意清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜 。
【孕初期如何缓解孕吐】
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大多数女性怀孕一般在前三个月都会有孕吐反应，也有少部分一点症状都没有，孕吐是很痛苦的，建议平时多吃些酸性食物去山楂、橘子西柚、苹果、香蕉、柠檬等这些都可抑制胃酸，提高消化酶活性，从而促进消化，增加孕妇食欲，缓解孕吐 。
有时孕吐还和心里有关，如果心里过于紧张，老是去想，那么孕吐则会更厉害，因此，要放松心情，不骄不躁的去过好每一天 。
当然也有部分人孕吐真的很厉害，那么就需要就医，吃一些抑制孕吐的药 。
平时也要注意清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜 。
【孕初期如何缓解孕吐】