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【一天中胎教最佳时间】一般认为一天中胎教最佳时间为早晚饭后 。
胎教可促进亲子感情,且胎教音乐的音波可刺激胎儿的听觉器官,促进胎儿大脑发育 。
通常每日孕妇早晨起床,进食早餐后一般可感受到胎动,此时表示胎儿也已清醒 。
随着胎儿在母体内的生长发育,其听力逐渐增强,早餐后即可对胎儿进行胎教,可播放轻松的音乐,亦可进行亲子互动,轻柔抚摸腹部与胎儿说话 。
晚餐后胎儿的听觉神经、触觉神经较为敏锐,此时亦可进行20分钟左右的胎教 。
由于胎儿大部分时间都在睡眠中度过,因此孕妇应尽量避免频繁进行胎教,以免打搅胎儿的睡眠;
同时胎教还要有规律性,每天要定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯 。
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