备孕不能吃什么食物

文章插图
1、辛辣食品
辛辣食品很有可能会造成消化吸收功能的混乱，不利备孕工作的进行。
2、菠菜
实际上，菠菜中铁元素很少，只是含有很多草酸，草酸可影响锌、钙的消化吸收。
怀孕期间要注意补充钙质、铁的吸收，否则会影响胎儿的发育。
3、胡萝卜
胡萝卜是常见的食物，有些人顿顿都吃胡萝卜，可是实际上有避孕的功能，很多摄取胡萝卜，会致使停经或卵巢的正常排卵期。
4、高糖食品类
在准备怀孕的时候，准妈妈要特别注意，尽量不要吃高糖的食物，以免导致糖代谢紊乱，甚至可能成为糖尿病患者。
5、腌制食品类
腌制食品类里都含有很多的亚硝酸钠、苯丙芘等，对身体很不好。
尤其是一些过敏身体素质的孕妇，针对这类食物更需要防止食用，以防对宝宝导致不可避免的影响。
6、中式快餐食品类
女人在准备怀孕的时候不能吃哪些食物，首先要说的是快餐食品。
中式快餐食品类中，含有高热量，高人体脂肪，并且食用添加剂也许多，备孕中，一定要谨慎使用，尤其是什么加上了提味剂的成袋、罐装食品类。
【备孕不能吃什么食物】