泥蒿孕妇能不能吃


泥蒿孕妇能不能吃

文章插图
泥蒿也是大家常见的一种保健蔬菜,泥蒿的味道独特清香,含有多种维生素和大量粗纤维可以促进消化;
大量氨基酸和胡萝卜素,还可以起到安神降压的作用;
最主要的是泥蒿中含有丰富的叶酸,叶酸能有效降低胎儿先天性神经管畸形,对于孕妇来说是很好的选择 。
所以怀孕时能吃泥蒿,但要适量 。
【泥蒿孕妇能不能吃】