功效:香蕉富含钾和镁,其他维生素和糖类、蛋白质和矿物质也都很高。这种粥不仅是强身健脑的好食物,也是便秘宝宝的最佳食物。
14。牛奶蛋黄米汤粥
配料:半碗米汤,2勺奶粉,1/3蛋黄
方法:煮粥时,将米汤放在半碗里,煮鸡蛋,将蛋黄的1/3磨成粉。将奶粉拌匀,放入蛋黄和米汤,拌匀。
功效:蛋黄富含蛋白质和钙,还含有丰富的卵磷脂,有利于儿童生长发育和大脑发育。
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15。鲜玉米糊
原料:半鲜玉米
方法:用刀将玉米粒切碎,搅拌成浆。用纱布过滤掉玉米汁,煮成粘稠状。
功效:玉米富含钙、镁、硒、维生素(E、a)、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质,能提高人体免疫力,增强脑细胞活性,增进健康和智力。
【4-6个月宝宝|4-6个月宝宝15款辅食及做法 宝宝简单食谱大全】以上就是全部内容,请大家继续关注。
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