文|白茅如玉
知乎上有一个很热门的话题——
一位新手妈妈 , 预产期将至 , 她却很焦虑 , 月子没人照顾 , 她该怎么办?
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他们夫妻俩在外地打工 , 和家里老人关系不好 , 收入低 , 没存款 , 请不起月嫂 , 更住不起月子中心 。 小两口身上背着车贷 , 丈夫为了还贷必须忙于挣钱 , 根本没时间也没精力请假照顾她 。
一切只能靠她自己 。
这个话题 , 让我想起了另外一位女性——武汉的姐李少云 。
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李少云是一位夜班出租车司机 , 女儿5个月大时 , 她成了单亲妈妈 , 于是每天带着女儿一起出车 , 小小的出租车成了女儿依依的流动摇篮 。
李少云和女儿依依的故事吸引了不少人的关注 , 更曾被周迅拍成短片 。
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人们在李少云的身上看到了一个词 , 叫“为母则刚” , 但“为母则刚”又何尝不是被现实所迫?
而“为母则刚”的背后大多有着“父亲”角色的缺失 。
在养育孩子这件事情上 , 老人和外力的帮忙都不是“应该”的 , 唯一应该并有义务和责任与新手妈妈一起分担的 , 只有孩子的父亲 。
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以色列插画师Yehuda Devir作为父亲 , 与妻子共同抚育孩子 , 并将他们抚育女儿的经历画成了漫画 , 累并快乐着 , 痛并幸福着 。
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在他眼里 , 带孩子就像打仗 , 夫妻就是战友 , 丈夫倒下了 , 妻子上;妻子倒下了 , 丈夫上 , 没有凯旋的战歌 , 只有在无数小事中堆积出来的深厚的情感 。
在我们的生活中不存在毫无困难的人生 , 只是每个人面临的难题不一样而已 。
知乎中的这位新手妈妈直观来看面临的难题是月子里找不到人帮忙 , 但其实首先最应该解决的是焦虑 。
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焦虑 , 几乎是每个新手妈妈都会存在的现象——产前抑郁、产后抑郁在产妇中普遍存在——这份焦虑 , 不仅仅是环境带来的 , 更多的是因为妈妈们在孕期和产后 , 体内激素急剧变化而带来的生理性反应 。
妈妈们和爸爸们明白首先要认识产妇焦虑 , 接受焦虑 , 然后才能克服它 , 进而才能协商解决好育儿生活中的问题 。
第一 , 调整心态 。
越焦虑 , 越无法找到好的办法 。 新手爸爸妈妈都要相信自己一定能兼顾好工作和育儿 。 困难虽然多 , 但办法总是更多 。
第二 , 调整好身体 。
育儿 , 意味着极大的体力挑战 。 爸爸妈妈要合理安排好休息时间 , 只有保证了一定的休息 , 心情才会好 。
对于新手爸妈来说 , 在孩子的婴儿时期 , 孩子睡觉的时候 , 爸爸妈妈们能休息的 , 一定要抓紧时间休息 。
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第三 , 提前学习好育儿知识 。
动用一切条件在产前学好护理和育儿知识 , 新手妈妈们的紧张 , 有不少是因为面对未来的无知 , 手足无措 。
在信息时代的当下 , 产前、产后护理和婴幼儿养育的相关知识与经验其实都可以通过网络获得 。 甚至一部手机 , 就可以学好相关内容 。
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