产后坐月子第四坑：浓汤、补汤各种喝
一些老人为了帮助产后的宝妈更好恢复身体，以及更好的下奶，就会给产妇大补特补，什么各种催奶汤啊（关键是还没味道）、每天吃好多鸡蛋、喝好多红糖水...
非常理解老人们的心思，为了宝妈的身体好，产后确实需要补充营养，但也要“合理”补充呀！





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如果每天都吃这么高热量、高油腻的食物，不仅会堵奶、便秘，还会长很多肉肉！
【 被子|产后坐月子之路不好走，这四个坑宝妈要避开，以免自己和宝宝受罪】所以月子期间正确饮食非常重要，月子初，最好先吃清淡、容易消化的食物，然后再一点点增加营养哦！

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