孕妈|胎儿“畸形”是吃出来的孕期不能碰的3种食物,为了孩子要忍住
宝娃在妈妈肚子里的时候,几乎一切营养都是依靠妈妈来提供的。所以,妈妈吃了什么,也就会直接影响到宝娃的健康。但是,很多孕妈在孕期,往往喜欢吃一些看似就不怎么健康的食物。但其实这些不健康的食物,可能会使宝娃发育畸形。因此,孕妈们千万要忍住,不要给宝娃们的健康“添堵”。一般来说,孕期有3类食物,宝妈们尽量不要吃,容易增加宝宝畸形的可能,为了孩子要忍住。
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1.腌制食物
由于这类食物的口感不错,所以不管是怀了宝娃也好,还是没有怀宝娃也好,女性们都比较偏爱这类食物。另外,由于孕期本来胃口就不怎么好,有很多女性干脆直接吃酸的,由此来刺激自己的味蕾。在众多的酸性食物里面,腌制类的食物,可谓是占据了很大的比重,但是这些食物同样存在着一些缺陷,尤其是它里面含有的亚硝酸盐,不仅会增加孕妈们身体患癌的风险,而且当这些物质进入宝娃身体里面之后,同样也会使宝娃发育畸形。
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2.烧烤类食物
作为夜宵的主打,可能很多孕妈们会想着,很久没有沾烧烤了,姑且就去吃一顿吧!在这里需要提醒大家,烧烤类的食物本来就很杂乱,而且品种也不一,有些食物在火上面滚一下,就直接入胃了,至于会不会给孕妇的身体带来负面的影响,还得打上一个大问号。另外,没有烤熟的肉里面,本来就含有一些寄生虫,还有一些对身体有害的金属元素,等等,这些都极大的提高了宝娃畸形的可能。
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3.油炸类食物
经过高温油炸的食物,本身就是不健康,尤其是一些食物在经过高温油翻滚之后,会直接损害食物的营养成分。另外,被油滚焦过后的食物,这些食物已经具备的致癌的可能,所以对于孕妈和宝娃,都是非常不利的。所以,平时可以吃一些温和的油炸食品还可以,但是对于过分滚油的食物,孕妈们也不宜去触碰。
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