草莓功效与作用吃草莓有啥好处( 二 )

烂草莓还能吃吗？草莓是一种非常精细的水果，长途运输不容易，很难保存很久。
草莓好吃，常见的养眼美白维生素等优点我就不说了。
根据医学科学家的研究，草莓可以预防癌症，特别是胃癌、肠癌、口腔癌等！
草莓的“烂”分两种。
一个是轻微碰撞，表皮有微小的变色，变得柔软，这样的草莓可以吃。事实上，我们吃的草莓是从草莓农摘下来放在模子里的，有时放回其他容器里，水果商也挑选了很多草莓，买回来的话，用塑料袋装着也会撞上。整个过程下来，草莓难免会受到一些损伤。是轻微的“腐烂” 。味道不新鲜，但不影响营养。
另一个“烂”是烂。通常是草莓表面的微生物引起的。这草莓尽量不要吃，口感差，容易腹泻及食物中毒。特别是草莓洗净后，保存时间短，容易腐烂。
【草莓功效与作用吃草莓有啥好处】所以草莓吃多少就洗多少，不吃的放冰箱里就行了。不要吃烂草莓。

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