命门经常是冷的是怎么回事命门不能随便灸

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最好去看医生，
可能需要艾灸。
艾灸可以天天做吗？人生活在太阳系，不是月球系统，也不是地球系统。包括人类在内的所有生命都是因为阳光而诞生和存在的，阳光根植于人类的基因，阳光是人类生活行为的原动力。所以，生命一刻也离不开阳光。
在几千年的中医文化中，阴是指人体，阳是指人体所拥有的能量。
人的一生就是一个阳气衰减的过程。古人说：有形的******都是死的，类似于没有动力的******机器，因为有一团真气在里面运行，死去的******化为生机，仿佛被注入了动力，比如火车头的燃料或者电能；人的一生就是一个火字，真气的根也是火。"阳气受损实际上是所有疾病的根源.""当一个人呼吸时，他就像一盏灯熄灭一样死去."这也是事实。
阳气就像水和食物一样，需要不断地补充。过去我们主要靠太阳来补充阳气，这是比谷僧几个月甚至几年不能进食的客观原因。饮水、食物等七种营养物质可以补充身体的基本物质需求，而艾灸可以直接补充阳气，包括能量和信息，而后者恰好是维持身心阴阳平衡的重中之重。因此，艾灸可能是目前已知的最重要的日光天然替代品。通过补阳，艾灸可以治百病！
如果时间和条件允许的话，艾灸肯定可以天天做，也可以隔天做。中外历史上有很多长期坚持日常艾灸，健康百年的案例。需要根据身体健康状况和艾灸的目的来选择。最好有因人、因时、因地辨证的整体解决方案，包括灸器、灸料、灸量、灸法、灸方、周边工具等。并根据艾灸后的身体变化进行及时、动态的调整。
根据国家973艾灸专项研究的结果，艾灸主要依靠光热辐射、粒子交换和艾草生物质热解过程中释放的艾烟化学来发挥其生物效应。在艾灸的不同阶段，对机体的作用主要表现为动态的时间-温度曲线和复杂的整体效应。这些整体效应大致可分为温热效应的第一阶段：以艾灸穴位的局部感觉和浅表变化为主；第二阶段的应激效应：艾灸进一步引发全身典型的光热和化学应激反应，包括局部皮肤红斑炎症、水疱、口干、咽痛等上火或阴伤的现象；网络效应第三阶段，艾灸彻底或有持续艾灸感后，必然发生艾灸的整体反应，主要包括神经内分泌免疫网络反应。
常见的变化主要有出汗、情绪激动或疲劳，甚至面红耳赤、头晕目眩(晕灸？)和排便干涩、失眠、伴有疼痛加重的驱病反应。
除了及时正确的防治艾灸引起的烧烫伤，尤其是非常难以预防的低温烧伤，还要坚持在常用的保健穴位上经常艾灸，如足三里、三阴交、神阙、命门、大椎、中脘、关元等。而且还需要不断交替艾灸，保证每个穴位都有一定的休息时间，避免形成慢性皮下纤维化。
可见艾灸看似简单的过程，持之以恒并不简单。家庭自助艾灸经济可行，但专业艾灸服务可能是保证安全艾灸、专业艾灸、新艾灸不可或缺的前提。
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腿凉艾灸哪个位置？的腿冷灸，如涌泉、大椎、神阙、命门、阳池。
一般来说，你应该去找专业人士
关元穴能经常艾灸吗？可以做到。我以前坚持艾灸快半年了，日常艾灸，当然是配合其他穴位，比如太椎穴、肚脐穴、命门穴等。

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