1.西瓜皮就是我们经常吃的西瓜剩下的皮 。
肤色一般是青色 。
2.西瓜皮中含有果糖、葡萄糖、蔗糖等一些维生素,可以为我们人体提供一些糖分 。
3.中医将西瓜皮称为“西瓜青衣”,是清热解暑、生津止渴的良药 。
二、西瓜皮能吃吗?
西瓜皮可以吃 。只要稍微用点零食,几分钟就能做成开胃菜 。可治溃疡、痘印,也是消暑退烧的好食品 。
西瓜皮,有些人可能会用西瓜皮炒一些食材,因为西瓜皮的味道很甜,炒西瓜皮很好,还可以帮助我们治疗一些身体疾病 。
三 。西瓜皮的功效和作用
1.清热解暑
西瓜皮在炎热的夏天也是清热解暑的利器,因为果皮中的维生素c可以起到非常好的清热解暑的作用 。
2、利尿
排毒是人体每天必须做的事情 。排毒主要是通过大小便 。所以西瓜皮可以帮助你促进排尿 。
3.口腔溃疡
口疮是由上火引起的 。西瓜皮中含有番茄红素,可以帮助你缓解口疮带来的疼痛 。
四、西瓜皮开水饮用效果
1、西瓜皮煮水喝壮阳 。
将西瓜皮切丝,放入沸水中焯一下,捞出,配以煮熟的鸡丝和带调料的瘦肉 。可以起到壮阳的效果 。
2、西瓜皮开水可以缓解干咳无痰或便秘 。
西瓜皮、鲜荷叶水煮,可缓解干咳无痰或便秘 。
3、西瓜皮煮水喝健脾消暑
新鲜的西瓜皮和大枣一起熬制,每天当茶喝 。可以帮助你健脾消暑 。
4.夏天用水煮西瓜皮可以减缓痘痘的治疗 。
在煮好的汤里加绿豆,把洗干净的西瓜皮放进去,煮开,然后放凉 。能消肿降气、清热解毒;西瓜皮味甘性寒,能清热解暑,除烦止渴 。
5、煮西瓜皮可以消除痱子 。
天热了容易起痱子,而且抹药膏不仅是重药,小孩子也不能随便用 。这时候西瓜皮就派上用场了 。西瓜皮切下后洗净,用白色部分轻轻涂抹痱子,可止痒消痱子 。
6、西瓜皮开水缓解牙痛
牙疼最难受,赶紧找个西瓜皮,帮忙止痛 。西瓜皮切片,晒干 。牙痛的时候加一点冰片 。在牙痛的地方擦一擦或者咬一咬,就能缓解 。
7.煮西瓜皮降血压 。
高血压的朋友也可以试试西瓜皮 。自然健康不花钱!西瓜切青部分,切成小块,放锅里蒸 。早晚和白糖一起吃,有降血压的作用 。
8.西瓜皮水煮变白 。
西瓜皮可以保养皮肤,大量的瓜氨酸可以促进新陈代谢,美白皮肤 。想美白的朋友可以把西瓜皮切成小块,放在炖锅里慢慢炖,配汤喝 。
五、西瓜皮的做法
1.治西瓜皮 。现在把里面切干净,然后把外皮的绿色部分切掉,只留下果肉部分,每一块都是随意的形状,但不要太大 。
2.切片 。将西瓜的果肉切成4毫米厚、3至5厘米长的薄片 。
3、卤水 。这是制作西瓜皮配菜的关键 。将切好的西瓜皮放入盆中,撒上盐,比例大致为13,336,025 。搅拌均匀 。腌制两个小时 。
4.挤水 。把盐卤的水脱下来,最好有机器烘干 。如果没有机器,用干净的纱布包裹适量腌制好的西瓜皮,用手将水分挤出 。
5.瓶子 。将榨好的西瓜皮放入玻璃瓶中,稍微压紧,用酱油、味精、姜片等浸泡 。根据个人口味 。半小时后按需取出,撒点香油即可食用 。剩下的放在冰箱里备用 。
西瓜皮的功效?西瓜皮被称为西瓜绿色外衣,具有减肥功效
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