那么，能促进尿酸排出的食物是什么呢？
1.纤维素高的食物或含有利尿的食物，纤维素高的食物主要包括土豆、红薯、丝瓜、白菜、白菜、青蒿、菊苣、大麦菜、木耳、芹菜、生菜、菠菜、西红柿、黄瓜、苦瓜等 。
2.尽量吃低嘌呤食物 。
一般食物都有含有嘌呤的顺序 。动物内脏、螃蟹、虾、汤& gt鱼、水产品、肉类& gt大豆扁豆、坚果、其产品& gt蘑菇、花菜、叶菜& gt谷类& gt淀粉类、乳制品、乳制品因此，淀粉类、乳制品、水果、根蔬菜更适合痛风患者 。
3.适当增加碱性食品的摄入，起到中和尿酸的作用 。平时日常生活中肉类大部分属于酸性，大部分水果和蔬菜都是碱性特别是维生素c和水分含量高的水果 。
4.痛风发作时，一定要多喝水，稀释血尿酸浓度，使其从尿液中排出 。
另外，尿酸高的患者应适当补充牛奶、鸡蛋、低盐、低糖、低脂肪食物、禁酒、限制饮料等优质蛋白质，必要时应同时搭配尿酸药和食物调理，但药物应在医生指导下进行 。
【降尿酸降血糖降血脂的食物 降尿酸蔬菜王】希望我的回答对你有用！心情很好，请点赞 。欢迎来到【关注】三老康糖 。多了解一下健康！

• 空腹血糖值65算高吗 空腹血糖6.5算不算高 怎么控制
• 玉米须桑叶茶里有降糖药成分吗 玉米须降血糖最快
• 降不下去怎么办 血糖为什么降不下来怎么办
• 肚脐贴有什么功效 肚脐贴降糖靠谱吗
• 特制红曲中提取的血脂康 降低胆固醇的中药药物
• 蒲公英高血压能喝吗 蒲公英茶可以降血压吗
• 糖尿病能不能用热水泡脚 血糖高脚底发热有关系吗
• 有什么果汁饮料是糖尿病人可以喝的 血糖高可以喝什么饮料
• 吃橄榄油能有效降低人体胆固醇高吗 吃什么可以降低低密度胆固醇
• 冶糖尿病用的中成药有几种 中成药降血糖