寒湿体质怎么去除体内湿气倪海厦补气治湿汤( 二 )

一旦出现腹水，就意味着病情非常严重，无法根治。这时候重点是改善症状，提高生活质量。可以试试偏方，但是不能乱用，因为有些偏方对肝肾的损害很大，会加重损害。
祛脾湿补肾吃什么食物？湿气过重对身体有害，尤其是天气潮湿时，往往会造成湿气过重，对内脏器官也是有害的，往往会导致食欲不佳、失眠、感冒等症状。这个时候要多吃补肾祛湿的食物，通过饮食调理，逐步提高体质，避免对身体造成更大的伤害。
薏仁：薏仁祛湿很有效。常见的吃法是用红豆煮粥。也可以炒薏米泡茶，或者做成粉末冲泡饮用，都是不错的方法。
红豆：红豆具有利尿解毒、强心健脾的功效，能有效消除水肿，排出毒素，去除湿气。所以夏天可以多喝红豆汤，或者和薏米一起煮，加一些红枣、百合等。但注意不要加米，会影响除湿效果。
绿豆：绿豆有清热解毒、利尿的作用。是夏季暑热的良药，还能有效的祛除体内的湿气。可以熬绿豆汤当夏日饮品。
冬瓜：具有清热解毒、利尿消肿、清胃降火的功效。常吃可以减脂祛湿。可见冬瓜是一种非常好的食物。可以煮冬瓜排骨汤，冬瓜鸭薏米汤，去除水分，或者炒冬瓜片。
芹菜：味甘、苦，有减肥、解毒、祛湿的功效。
它是一种营养丰富的蔬菜。可以选择常见的煎炸或者榨汁饮用，尤其是盛夏时节。
饭后一杯芹菜汁是非常好的选择，但是芹菜是感光食物。尽量晚上喝，避免晒黑。
辣椒、葱、姜、蒜：辣椒和葱、姜、蒜是祛湿中必不可少的食材，尤其是辣椒和姜，微热，祛湿效果显著。但是夏天要注意量，做到平衡。太多会导致强烈的愤怒，所以不要只是弄湿了再生气。
本人气虚加湿热体质？湿热气虚体质怎么调理？
湿热体质可以通过饮食、生活习惯、中医治疗来调节。
在饮食方面，可以吃一些像薏米、芹菜、山药、绿豆等食物。能健脾祛湿。饮食要清淡，不能吃油腻和辛辣的食物。尽量少吃甜食、冰淇淋、冰镇饮料、生腌咸菜等生冷之物，避免耗气。最好不抽烟不喝酒。
日常生活中要做到作息规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，多参加一些体育锻炼，如慢跑、爬山、打球等。
在医生的指导下，您可以服用一些中成药，如沈凌白术丸，以健脾、祛湿、益气。
此内容由黑龙江中医药大学第二附属医院中医科副主任医师夏坤鹏审核。
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总的来说，有湿有寒有火先调哪个？应该先去湿热，然后益气养阴。
寒湿火等症状多是由于寒湿在体内滞留过久，如果不能及时排出，就会造成内热郁结。
【寒湿体质怎么去除体内湿气倪海厦补气治湿汤】龙胆泻肝汤可以和藿香、兰佩、砂仁、菖蒲、茯苓、薏苡仁等中药一起服用。能清热利湿，但不能与麻生同用

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