生活中|生活中怎么通过小细节改变外貌改善外貌的小细节小细节|改善外貌

相对于整形和医美，通过生活中的一些小细节也可以改善外貌，让自己变得更加有漂亮有气质，如改善体型，减少黑眼圈，皮肤美白等等，生活中怎么通过小细节改变外貌？下面小编带来介绍。

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生活中怎么通过小细节改变外貌？
一、五官
1.1睫毛
睫毛增长液持续使用
不要小看小小的睫毛!睫毛给眼部美丽的加成度是大大的。曾经我也认为别人不会在半米之内盯着我脸看，但是后来发现睫毛长的情况下被人远看，也会有精神、好看!写到这里，马上拿出我的睫毛增长液涂一下：
这个睫毛增长液我之前写过!看得到的效果!朋友已经被我安利到人手一支了。不过如果一段时间不涂的话会代谢掉哦，不是永久保持哒。更浓密更长的睫毛会放大双眼，更有神。

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1.2唇部
滋润饱满的唇部会更水润
有些小仙女不在意唇部的养护，但干燥起皮、唇纹明显、甚至出血的嘴唇真的会影响整张脸的感观效果：
所以我会有随身携带润唇膏的小习惯，时不时拿出来涂一点儿：

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唇纹明显的嘴唇不好涂口红不说!还显老啊!
1.3脸部
?不要习惯性单侧咀嚼?会变成大小脸。咬肌会随着锻炼越来越丰盛，而咀嚼则是锻炼咬肌的一种方式。
?不要习惯性单侧睡觉?
长此以往同样可能造成大小脸，还可能双下巴。
二、皮肤
皮肤好的人站在人群中那是闪闪发光，而且好上妆，不会有粉底的厚重感，妆面自然。所以，小细节养好皮肤很重要!
2.1防晒小细节
通过防晒来防黑防皱纹防老化的重要性大家都知道，我就不多哔哔了。就说说容易被误解、忘记的小细节吧：
防晒霜要涂够量
节省少涂反而达不到防晒效果，不一定要买贵的，买自己用得顺手的。一张脸要涂够一个1元硬币大小的量。
防晒霜出门前20-30min涂
刚涂在脸上的防晒霜并不能马上就在紫外线下起到作用，形成保护膜是一个过程，并不是马上见效的，所以要提前涂上。
记得补涂防晒霜
户外紫外线很强的情况下，建议半小时-1小时补图一次，室内可以3-4小时补图一次。

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防晒伞下的你也要涂防晒霜
黑胶防晒伞也遮不完UVA，还是要涂防晒霜的~不一定要选PA或者SPF指数高的，适当就行。
每天喝足够的水
懒人不想多跑饮水机的，建议用大号水杯：
早睡
每天早睡一点点，皮肤松弛衰老慢一点点。而且熬夜晚睡，还会造成肤色暗黄，痘痘肌的妹子长痘痘等一系列问题。
坚持少糖，饮食清淡
我本来是为了减肥而做减肥餐、控制饮食。结果不仅瘦了，皮肤也变好了：
运动出汗皮肤变好
坚持一段时间运动，无论是跑步、跳操还是啥，只要运动出汗!皮肤毛孔会变小哦~我跳减肥操到大汗淋漓的状态，洗个脸，自己都能感受到皮肤变细腻。
改善外貌的小细节
1、每天起床时喝一杯蜂蜜水，皮肤真的会变好呢~我们女孩子呢，喝常温的就可以了~不要喝冷藏的啊~

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2、要坚持涂抹身体乳，千万不要觉得这是多余的一步，尤其是冬天和秋天，天气比较干燥的时候，一定要涂抹的哦~夏天可以选择比较清爽的产品~也可以一周涂抹三次左右即可~

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