脾衰|5岁男孩咳嗽不停，查出脾衰，医生：这3种食物吃一次1周不消化

圆圆今年5岁了，是花样小区里刘大爷的孙子。圆圆的爸爸妈妈都在工厂上班，平时只有周末才回家，所以圆圆都是跟刘大爷还有奶奶一起生活的。上个月刘大爷带着圆圆去亲戚家吃饭，发现孙子比其他同龄人矮小很多，刘大爷和奶奶都觉得很疑惑。回来后，圆圆还总是咳嗽，周六晚上还发高烧到40℃。

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孩子父母赶紧送孩子去医院，折腾了好久，孩子的情况才稍微缓解了些。医生告诉他们，孩子总是咳嗽不停，是因为体内有大量积食，脾胃严重的衰竭了，所以才会影响孩子吸收营养，发育停滞。而孩子脾胃不好的主因是不好的饮食习惯，圆圆经常吃些薯条、咸菜等食物引起的，若再不及时调养，孩子可能以后就长不高发育不了了。

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医生：这3种食物孩子吃多了易脾虚积食，吃一次1周不消化，家长别喂娃吃了咸菜咸菜好吃也方便，但是是用很多盐分腌制成的，孩子的脾胃比较稚嫩，吃多了，易增加脾胃负担，不易消化。

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2、油炸食物像薯条、手抓饼、炸红薯等等，虽然好吃，但是经过高温多吃油炸，含有的营养没多少，反而有很多的油脂，孩子吃多了，难以代谢消化，引起积食，还容易上火。

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3、零食像辣条、脆面这些零食，虽然好吃，但是吃多了容易刺激脾胃，也不好消化，因此对孩子来说，也是应该少吃的。孩子积食脾虚，常有6个表现，家长要注意观察舌苔：舌苔显得厚腻，有地图舌脸部：黯淡无光，看起来没有精神睡眠：睡眠不安稳，盗汗，趴着睡，翻来覆去体质：体质下降，容易感冒发烧或者咳嗽食欲：胃口下降，不爱吃饭其他：总是腹痛、腹泻，爱哭闹

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医生：“一物”是健脾胃的好手，孩子经常吃点，养护脾胃，促进发育和长个孩子的脾胃尚未发育完善，饮食上要注意些，少让孩子吃伤脾的食物。对于孩子脾胃不好的情况，还可以通过食疗的方法来调养，多吃些健脾的食物，可以饭前吃些1锌，里面含有柠檬、猴头菇、山药、蛋白锌等食材，这是依据《千金方》中的消食方改良而来的，温和不刺激孩子脾胃，常用于儿童脾胃虚弱、积食、消化不良、发育缓慢、大便不畅等情况。

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柠檬——开胃消食，消积滞；猴头菇——健脾理气，消食化积，增强消化能力；山药——促进肠胃蠕动，保护胃黏膜和脾胃；蛋白锌——促进营养的吸收和转化，提高脾胃功能，促进生长发育。总之，孩子的脾胃是需要家长们细心呵护的，若是孩子不想吃饭了，不要一味地追着孩子喂饭，要多观察孩子的脾胃是不是出问题了，若是出问题了，也要及时养护，不然拖越久，对孩子的影响会更大。