“无理取闹”的妈妈，宝宝很委屈，情绪暴躁怎么办？微博热搜上出现了一个恶搞的

微博热搜上出现了一个恶搞的视频，话题为#当妈妈情绪不稳定时# ，引发了很多的评论以及转发。有些网友表示很搞笑、有趣，而对于那些从小在妈妈情绪不稳定的环境中长大的孩子则表示，当你没有学会怎么控制情绪，千万不要生小孩，童年的经历深刻而无法磨灭，我可以放下长大后经历的很多不开心的事情，却永远无法释怀妈妈带给我的童年阴影与伤害。

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曼彻斯特大学心理学教授埃德·特洛尼克，曾经做过一个非常有名的实验——静止脸实验。他让一个妈妈先和宝宝互动，宝宝非常开心，积极响应。然后让妈妈改变情绪，换成一个没有表情的脸，宝宝刚开始还希望通过动作吸引妈妈注意，但妈妈一直没有回应，最终宝宝情绪崩溃大哭。

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【“无理取闹”的妈妈，宝宝很委屈，情绪暴躁怎么办？】这个实验证明宝宝的情绪很容易受到成人情绪的影响，并且对生活的细节非常敏感，焦虑、抑郁、冷漠，暴力等情绪可能会让宝宝形成不安全的依恋关系，在体内积累许多负面情绪，无法管理，最严重的状况，可能会影响他们的大脑发育。

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孩子表现好了，加上自己的心情好，就对孩子特别好，大大夸奖他们，甚至还会满足一些无理的要求；倘若赶上自己心情不好，孩子没有按照自己的意愿去做事，就会把这些情绪嫁接给孩子，随意指责和打骂孩子。这些都是妈妈们情绪不稳定的表现，究竟会孩子造成什么样的影响呢？
情绪不稳定对孩子的影响
1、在这种环境长大的孩子，因为无法判断父母会用怎样的态度对待自己的某些行为，常常会感觉到茫然和无助，没有安全感，性格也会发生一些不好的变化。

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2、对于孩子来说，父母是最信任的人。父母经常喜怒无常的情绪产生的一些行为，让孩子无法判断一件事的错与对，也会因为此一时彼一时的不同态度，从而动摇对父母的信任。

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3、长久在这种情绪不稳定的环境里长大的孩子，孩子的性格也被“传染”了，变得喜怒无常，莫名其妙地生气和打人。

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一位情绪稳定的母亲，是孩子最大的幸运，母亲的情绪，藏着孩子的未来。正如有首歌唱的“我长大就成了你” 。每个孩子，在长大成人之后或多或少都变成了妈妈的样子。

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教育学家苏霍姆林斯基也说过：对一个家庭来说，妈妈是根，孩子是花朵，想要花朵开得艳丽，首先得保证根没有烂掉，能持续提供养料，而妈妈的情绪稳定，就是孩子成长最有利的养分。要想有稳定的情绪，其实就是掌握正确的情绪处理方法，因为我们都会有情绪化的时候，关键是你如何对待情绪，正确地处理情绪，不但不会给孩子造成伤害，还会教会孩子正确处理自己的情绪，获得成长。
如何控制自己的情绪？
1、控制情绪最简单的方法就是深呼吸。十次深呼吸足以把一个满腔怒火的人调到冷静的节奏。