孩子“阳了”咋办，别急着去医院，做好3件事帮孩子顺利“渡劫”( 二 )

文章图片
最后，给孩子一个舒适的环境，让孩子保持好心情
孩子感染发烧后，可能会感觉冷、热交替，所以一定注意宝宝着装，尽可能穿一些透气、方便穿脱的纯棉衣物。
同时也要注意屋内的温度和湿度。尤其北方的冬天，暖气都很足，屋子里最好能进行适当加湿，尽量让湿度保持在40%~60% 。
还有最重要的一点，是让孩子保持一个好心情，好心情是最佳药物。

文章图片
心理神经免疫学（PNI）认为，一个人的心情会影响他的免疫系统。亚特兰大的佐治亚州科技学院，综合基因组学中心主任格雷格·吉布森提出：如果一个人心情愉悦，那么生理也会相应地改变。
所以即便是在感染期间，也要帮助孩子保持愉悦、快乐的心情。研究发现父母的抚摸，会让孩子感受到愉悦，所以如果条件允许，在做好保护措施的前提下，你可以抱抱孩子，摸摸他的小手。
没“阳”的，也请一定做好防护
孩子若还没“阳” ，家长一定要做好防护，尽量“晚阳” ，万不可因为大多数孩子是轻症就放松警惕，毕竟存在个体差异，谁都无法保障自家娃就一定是轻症。
所以，尽量不要带孩子外出，外出时也要带好口罩，尽量与别人保持1米以上的距离。若家里已经有阳性，也要注意让其与孩子保持距离，做好孩子的消毒、防护工作。

文章图片
其次尽量保证孩子的睡眠和运动量，可以带孩子在家里做一些力所能及的运动，增强体质。比如，带孩子拉拉筋、做做瑜伽、玩玩投球等游戏。
同时也要让孩子勤洗手，避免用脏手接触口、鼻、眼等。孩子常用的玩具、物品也要多消毒。
当然一些有其他疾病的孩子，并在本次讨论的范围内，这些孩子一定要遵医嘱。
【孩子“阳了”咋办，别急着去医院，做好3件事帮孩子顺利“渡劫”】最后，希望每一个孩子都能尽可能无痛度过这次“劫难” ，愿孩子们的脸上永远阳光灿烂。